چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :
12خرداد

ماهیچه نیمه وتری

یک ماهیچه دراز سطحی در پشت ران و از گروه ماهیچه‌های همسترینگ می‌باشد.

ادامه مطلب
12خرداد

ماهیچه نیم خاری رأسی (سری)

از گروه عضلات پشت گردن و بالای کمر است که به‌طور عمقی قرارگرفته و قابل‌لمس نیستند.

ادامه مطلب
12خرداد

ماهیچه نیمه غشایی

از گروه ماهیچه‌های همسترینگ می‌باشد و زیر ماهیچه نیم وتری قرار دارد. نسبت به ماهیچه نیم وتری ماهیچه قدرتمندتری است و نقش مهمی در پیاده‌روی دارد، عمدتاً مسئول جابجایی عمودی ساق پا از روی زمین است.

ادامه مطلب
12خرداد

ماهیچه نردبانی خلفی

یکی از سه ماهیچه نردبانی گردن است که در قسمت خلفی این گروه عضلانی قرار گرفته است.

ادامه مطلب
12خرداد

ماهیچه نردبانی میانی

یکی از سه ماهیچه نردبانی گردن است که در قسمت میانی این گروه عضلانی قرار گرفته است.

ادامه مطلب
11خرداد

ماهیچه نردبانی قدامی

یکی از سه ماهیچه نردبانی گردن است که در قسمت جلویی این گروه عضلانی قرار گرفته است.

ادامه مطلب
11خرداد

ماهیچه خیاطه

از ماهیچه‌های ناحیه قدامی ران است. این عضله درازترین عضله بدن است و نام آن از کار خیاط بر روی صندلی هنگام خیاطی برداشته‌شده است.

ادامه مطلب
11خرداد

ماهیچه لوزی شکل کوچک

یکی از عضلات رومبوئید یا لوزی شکل که در پشت بدن قرار گرفته است.

ادامه مطلب
11خرداد

ماهیچه لوزی شکل بزرگ

یکی از عضلات لایه سطحی عضلات خارجی پشت و از عضلات بالابرنده شانه یا کتف (عضلات الواتور شانه) است.

ادامه مطلب
11خرداد

ماهیچه راست (مستقیم) رانی

یکی از ماهیچه‌های گروه چهار سر ران است. همان‌طور که از نام این عضله مشخص می‌گردد این مجموعه‌ شامل چهار ماهیچه است که عبارت‌اند از: ماهیچه پهن درونی، ماهیچه پهن بیرونی، ماهیچه پهن میانی و ماهیچه راست رانی که تاندون هر چها...

ادامه مطلب