چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :
9خرداد

ماهیچه بالابرنده کتف

یکی از ماهیچه‌های سطحی پشت و بلند است، که در پشت و کنار گردن قرار دارد. قسمت فوقانی این ماهیچه در زیر ماهیچه نواری سری و ماهیچه جناغی‌ترقوه‌ای‌پستانکی قرار دارد و قسمت پایین آن در زیر ماهیچه ذوزنقه‌ای قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب
9خرداد

ماهیچه بالابرنده مقعد

از ماهیچه‌های بدن و کار آن حمایت و پشتیبانی از احشاء لگنی و کمک به افزایش مقاومت در برابر فشار درون شکمی است.

ادامه مطلب
8خرداد

ماهیچه پشتی بزرگ

یکی از ماهیچه‌های سطحی ناحیه پشت (پشت قفسه سینه) است؛ که به‌وسیله ماهیچه ذوزنقه روی خط میانی پشت بدن پوشیده شده است. کلمه latissimus dorsi (جمع latissimi dorsi) که کلمه‌ای لاتین و به معنای پهن (وسیع) ترین ماهیچه پشتی است...

ادامه مطلب
8خرداد

ماهیچه رجلی خارجی

یک ماهیچه جونده است که دو سر دارد و بالای ماهیچه رجلی داخلی قرارگرفته است.

ادامه مطلب
8خرداد

ماهیچه خاصره‌ای کمری

لایه میانی ماهیچه‌های داخلی، شامل ماهیچه‌های راست کننده ستون مهره‌ای است که در سه ستون عمودی قرارگرفته‌اند. ماهیچه خاصره‌ای کمری در ستون خارجی قرارگرفته است.

ادامه مطلب
8خرداد

ماهیچه‌های بین استخوانی پا

ماهیچه‌های بین استخوانی به ماهیچه‌هایی که بین برخی استخوان‌ها، در دست‌وپا واقع‌شده‌اند اشاره دارد؛ و در این بحث به دو گروهی که یکی در پشت (روی) پا و دیگری در کف پا واقع‌شده است

ادامه مطلب
8خرداد

ماهیچه میان دنده‌ای

ماهیچه میان دنده‌ای شامل چندین گروه از ماهیچه‌ها که بین دنده‌ها جای دارند می‌باشد. این ماهیچه به حرکت دیواره سینه کمک می‌کند. ماهیچه میان دنده‌ای به‌طور عمده در جنبه مکانیکی تنفس نقش دارد.

ادامه مطلب
8خرداد

ماهیچه تحت خاری

یکی از ماهیچه‌های گرداننده شانه است که از استخوان کتف مبدأ آن شروع‌شده و از طرف دیگر توسط تاندون مشترکشان به کمی پایین‌تر از سر استخوان بازو متصل می‌شود.

ادامه مطلب
8خرداد

ماهیچه خاصره‌ای سوئزی

به ترکیب یا محل اتصال (پیوند) دو ماهیچه مازویی بزرگ (سوئز بزرگ) و ماهیچه خاصره‌ای گفته می‌شود. ماهیچه مازویی بزرگ از ستون مهره‌ها و ماهیچه خاصره‌ای از سطح داخلی استخوان تهیگاهی در ناحیه لگن شروع می‌شود.

ادامه مطلب
8خرداد

ماهیچه خاصره‌ای دنده‌ای پشتی

از زیرمجموعه عضلات ماهیچه تهیگاهی‌دنده‌ای (Iliocostalis muscle) می‌باشد و تحت عنوان ماهیچه‌های فرعی از آن نام‌برده می‌شود.

ادامه مطلب