چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 11 ساله (از سال 1387 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 180 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

نظرسنجی

آیا علاقه‌مند به خرید مطالب سایت به‌ صورت نرم‌افزار تخصصی (مانند نرم‌افزار تخصصی ماساژ سوئدی، ماساژ روسی، اسپا یا...) هستید؟

نکته: این نرم‌افزارها به‌روز می‌شوند.

سطوح و محورهای حرکتی بدن رو بشناسیم

img

سطوح و محورهای حرکتی بدن رو بشناسیم

 

صفحات آناتومیکی (Anatomical Planes):
صفحه آناتومیکی، صفحه فرضی است که برای برش بدن به منظور توصیف مکان ساختار یا جهت حرکات مورد استفاده قرار می گیرد. 
سطوح حرکتی:
برای شناخت حرکت ،باید بدانیم این حرکت بر چه سطحی و حول چه محوری انجام‌گرفته است. سطح جایی است که از مرکز جرم بدن عبور می‌کند سه سطح حرکتی (هنگام ایستادن آناتومیکی) در انسان و حیوان وجود دارد ازاین‌رو ،سطوح حرکتی بدن انسان به‌قرار زیر تشریح می‌گردد. 
صفحات آناتومیکی بدن (Anatomical planes in a human):

صفحه میانی (median) یا ساجیتال (Sagittal Plane)
یک صفحه موازی با صفحه ساجیتال با نام پاراساجیتال (parasagittal)
صفحه فرونتال (frontal plane) یا صفحه تاجی(Coronal)  
صفحه فوقانی-تحتانی یا عرضی (Transverse Plane) یا محوری (Axial)

 * اصطلاحات زیر به مدل آناتومیکی بدن انسان در حالت راست (ایستاده) اشاره می کند:
صفحه ساجیتال (ساژیتال ) یا صفحه چپ‌راستی یا جلو به عقبی (anteroposterior یا AP Plane ) یا صفحه سهمی (Sagittal Plane) یا صفحه میانی (median) یا طولی (longitudinal):

این صفحه، بدن را به دو قسمت راست (Right) و چپ (Left)تقسیم می‌کند. سطحی عمودی است که، از قسمت جلو به عقب بدن امتداد داشته و بدن را به دو قسمت راست و چپ تقسیم می‌کند، که موازی با درز سَهمی (درز پیکانی) (Sagittal suture) در جمجمه می باشد. ( هر عضوی می‌تواند بی‌شمار سطح ساجیتال داشته باشد ).
اما سطح ساجیتال اصلی ، بدن را به دو قسمت مساوی راست و چپ تقسیم می‌کند.

تعریفی دیگر از صفحه ساجیتال:
دید چپ‌راستی و یا صفحه‌ی چپ‌راستی و یا برش و یا صفحه‌ی ساژیتال (Sagittal view): در پزشکی صفحه ایست عمودی که بدن را به قسمت‌های چپ و راست تقسیم می‌کند. اندام‌های نزدیک‌تر به صفحه ساژیتال را می‌توان داخلی‌تر (medial) نامید و اندام‌های دورتر را خارجی یا لترال. مانند آنکه چشم داخلی‌تر از گوش است و گوش لترال یا خارجی‌تر از چشم.


سطح سهمی میانی (Midsagittal plane) :
سطحی که به‌طور مستقیم در طول خط وسط بدن عبور کرده به‌گونه‌ای که راست و چپ بدن را به دونیمه کاملاً مساوی تقسیم می‌کند.
صفحه ساجیتال میانی (midsagittal or median plane) در خط میانی قرار دارد؛ به این ترتیب از طریق خط میانی (midline) ساختارهای مثل ناف و ستون فقرات عبور می کند و دیگر صفحات ساجیتال (که به عنوان صفحات parasagittal شناخته می شوند) با آن موازی (parallel) هستند. Median همچنین می تواند به صفحه ساجیتال میانی ساختارهای دیگر، مانند یک انگشت اشاره کند.

 

صفحه فرونتال (frontal plane) یا صفحه پس‌وپیش یا عرضی یا جانبی(lateral) یا تاجی(Coronal) : 
سطحی عمودی است که، از پهلو وارد بدن شده و بدن را به دو قسمت جلویی (front) و عقبی یا پشتی (back) یا قدامی (anterior) و خلفی (posterior) یا شکمی (ventral) و پشتی (dorsal) تقسیم می‌کند. این صفحه (برش) از درز کورونال جمجمه (درز بین استخوان پیشانی و استخوان‌های آهیانه ای) عبور می‌کند و به‌عنوان سطح فرونتال نیز شناخته می‌شود. (هر عضوی می‌تواند به تعداد بی‌شمار سطح فرونتال داشته باشد )اما سطح فرونتال اصلی از مرکز ثقل می‌گذرد.

تعریفی دیگر از صفحه فرونتال (frontal plane):

دید پس‌وپیش و یا برش یا صفحه‌ی پس‌وپیش و یا دید کورونال (Coronal view) در پزشکی صفحه ایست عمودی که بدن و یا دید بدن را به قسمت‌های خلفی یا پس (posterior/dorsal) و قدامی یا پیش (anterior/ventral) تقسیم می‌کند. گاه به‌جای واژه "دید" در این موضوع از واژه‌های "برش" یا "مقطع" نیز استفاده می‌شود . مانند آنکه اعصاب نخاعی که از مهره‌های کمری خارج می‌شوند به دوشاخه تقسیم می‌شوند شاخه خلفی که به پوست کمر نزدیک‌تر است را دورسال و شاخه قدامی را که به شکم نزدیک‌تر است ونترال می‌نامند.

صفحه فوقانی-تحتانی یا ترنزوِرز (Transverse Plane) یا صفحه افقی(horizontal) یا عرضی یا محوری (Axial) :
سطحی افقی و موازی با زمین است که از جلو به عقب وارد بدن شده و بدن را به دو قسمت فوقانی یا بالایی و تحتانی یا پایینی تقسیم می‌کند. (تعداد بی‌شماری از سطح افقی می‌توان تصور کرد ) اما ،سطح افقی اصلی از مرکز ثقل می‌گذرد .صفحه محوری(Axial) و صفحه افقی (Horizontal) اسامی دیگر این صفحه می‌باشند.

تعریفی دیگر از صفحه فوقانی-تحتانی (Transverse Plane) یا صفحه افقی(horizontal):

دید بالایی-پایینی و یا صفحه‌ی بالایی-پایینی و یا دید و یا صفحه‌ی آکسیال (Transverse or axial view) در پزشکی صفحه ایست افقی که بدن و یا دید بدن را به قسمت‌های پایینی (inferior) و بالایی (superior) یا سر (head) و پا (feet) تقسیم می‌کند. قسمت‌های بالاتر را سری و قسمت‌های پایین‌تر را دمی نیز می‌نامند.

نکته: محورها و صفحه ساجیتال هم برای انسان و هم حیوان یکسانند ولی صفحه فرونتال (frontal plane) و صفحه فوقانی-تحتانی (Transverse Plane) متغیر هستند. 

 

 

ادامه دارد .............
 

منابع:

bodytomy

Kinesiology

ویکی پدیا

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت