چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه جناغی، چنبری، پستانی

img

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه جناغی، چنبری، پستانی


نام انگلیسی: Sternomastoid or Sternocleidomastoid muscle
* بزرگ‌ترین ماهیچه قدامی عمل‌کننده بر سر و گردن می‌باشد. دو ماهیچه متقارن در دو سمت گردن (در لایه‌های سطحی در قسمت پیشین (قدامی) گردن) هستند. عمل این ماهیچه‌ها کمک به خم کردن سر به جلو و چرخش سر است. مسیر ماهیچه مورب و در سراسر دو طرف گردن است. ماهیچه در قسمت مرکزی آن ضخیم و باریک است، اما در هر دو پایان گسترده‌تر و نازک‌تر است. این ماهیچه در پایین از دو بخش جناغی (از سطح قدامی فوقانی استخوان جناغ) و ترقوه‌ای (از سطح قدامی فوقانی یک‌سوم داخلی استخوان ترقوه) منشأ می‌گیرد. این دو بخش ماهیچه (سر داخلی و سر خارجی) پس از عبور از دو طرف گردن به‌هم‌پیوسته و به زائده پستانکی استخوان پس‌سری (در پشت گوش) و خط پس‌گردنی فوقانی ختم می‌شوند.

منطقه ظهور علائم:
سر و گردن
علائم اولیه:
دردِ پشتِ سر
دردِ گونه‌ها (مانند سینوزیت)
سرگیجه در هنگام چرخش سر (برگرداندن سر) و یا تغییر میدان دید
دوبینی/ تاربینی/ اثرِ پرش (متلاطم) بینایی
سرفه خشک
گوش‌درد
گوش‌درد / وزوز گوش (زنگ زدن) / خارش گوش
احساس تکان خوردن پیوسته پس از متوقف شدن اتومبیل
احساس کج شدن در هنگام دور زدن با اتومبیل
درد قدامی (جلویی) سینه
سردرد در پیشانی سر
سردرد یا میگرن
ترشح پشتِ بینی *
آبریزش بینی
گلودرد
آبریزش و قرمزی چشم، افتادگی پلک
درد شقیقه (گیجگاهی) و محل رویش ابرو
سردرد گیجگاهی یا شقیقه‌ای (شقیقه‌ها)
درد مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)
گلودرد و درد جلو گردن
گرفتگی شبانگاهی سینوس در سفر
درد فرق سر (ورتکس *)
مشکلات ادراک بینایی

علائم ثانویه:
ندارد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه جناغی، چنبری، پستانی

* ترشحات پشت بینی: زمانی رخ می‌دهد که موکوس زیاد است مخاط بینی تولید می‌شود.
* ورتکس (vertex): از چهار استخوان تشکل شده است. (استخوان فرونتال، دو استخوان آهیانه و استخوان پس‌سری.)

 

منابع:

triggerpoints
gricheh.com

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت