چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

شناخت واژه وضعیتی Supine position

img

شناخت واژه وضعیت‌ خوابیدن Supine position

شناخت موقعیت گیری بدن بسیار حائز اهمیت است. به دلیل اهمیت این موضوع وب‌سایت گریچه مجموعه‌ای مدون از وضعیت‌های بدن را در اختیار علاقه‌مندان به شناخت آناتومی و وضعیت‌های آناتومیکی بدن قرار می‌دهد.
تعریف کلمه Supine position: برگردان یا ترجمه آن در زبان فارسی، طاق‌باز هست که در آناتومی حرکت‌شناسی و پزشکی کارایی دارد و به موقعیتی از بدن اشاره می‌کند.

حالت بر پشت خوابیدن را اصطلاحاً طاق‌باز می‌گویند.

قرارگیری طاق‌باز (Supine position) متداول‌ترین وضعیت در اعمال جراحی می‌باشد. بیمار به حالت صاف بر روی پشت قرار می‌گیرد درحالی‌که کف دست‌های وی در طرفین قرار گرفته باشد. زاویهٔ دست‌ها با تخت نباید بیش از ۹۰ درجه باشد لازم است ذکر شود که نقاط دارای انحناء، مانند پشت زانو و پشت مچ پا باید به‌وسیله بالشتک‌های کوچکی پر شود تا از وارد آمدن فشار به عروق و اعصاب آن نواحی جلوگیری شود، همچنین می‌توان با قرار دادن یک بالش کوچک در زیر سر، امتداد ستون فقرات را حفظ نمود.
نقاط تحت فشار

درحالت طاق‌باز:
- پس‌سر، شانه‌ها، مهره‌های گردنی، استخوان خاجی، دنبالچه، پشت زانو و ناحیه پشتی مچ پا فشار زیادی را تحمل می‌کنند.
- در صورت امکان باید نقاط تحت فشار را با یک پد مخصوص یا بالشتک‌های کوچک، محافظت کنیم تا سطح تماس با تخت افزایش بیابد. 

مکان‌های تحت فشار در حالت دمرو

توجهات فیزیولوژیکی:
در این وضعیت دستگاه تنفس دچار مشکل می‌شود چراکه حجم دم و بازدم کمتر از وضعیت ایستاده است.
حجم خون وارده به قلب افزایش یافته، در نتیجه حجم خروجی هم افزوده می‌شود بنابراین این وضعیت در بیماران چاق و دارای مشکل قلبی می‌تواند باعث نارسایی قلبی شود.

Supine در یک نگاه:
اصطلاح: طاق‌باز، دل بالا
معادل انگلیسی: Supine
تعریف: خوابیده به پشت (شکم رو به بالا)، صورت رو به بالا
مثال: Supine Abdomen یا دل بالا

کلمات مهم:
Supine position: وضعیت طاق‌باز

انواع شیوه‌های دراز کشیدن

منابع:

وب‌سایت گریچه (www.gricheh.com)
wikipedia.com

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت