چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 11 ساله (از سال 1387 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 180 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

نظرسنجی

آیا علاقه‌مند به خرید مطالب سایت به‌ صورت نرم‌افزار تخصصی (مانند نرم‌افزار تخصصی ماساژ سوئدی، ماساژ روسی، اسپا یا...) هستید؟

نکته: این نرم‌افزارها به‌روز می‌شوند.

شناخت واژه وضعیت‌ خوابیدن به پهلو

img

شناخت واژه وضعیت‌ خوابیدن به پهلو

شناخت موقعیت گیری بدن بسیار حائز اهمیت است. به دلیل اهمیت این موضوع وب‌سایت گریچه مجموعه‌ای مدون از وضعیت‌های بدن را در اختیار علاقه‌مندان به شناخت آناتومی و وضعیت‌های آناتومیکی بدن قرار می‌دهد.
تعریف کلمه Lateral position: برگردان یا ترجمه آن در زبان فارسی، پوزیشن خوابیده به پهلو یا لترال می‌باشد که در آناتومی حرکت‌شناسی و پزشکی کارایی دارد و به یک موقعیت آناتومیکی اشاره می‌کند.
در پوزیشن خوابیده به پهلو یا لترال (Lateral position) مراجعه کننده نخست در وضعیت طاق‌باز می خوابد و سپس با یا بدون کمک ماسور به وضعیت لترال (جانبی یا طرفی) در می‌آید. پیش از آن، مهم این است که بر روی تخت ماساژ یا تخت ماساژ جادستی و پدهای مخصوص نصب شده باشد.

- این‌که مراجعه کننده به کدام پهلو بر روی تخت خوابانده شود به نوع ماساژ بستگی دارد.
- برای دسترسی به مناطق راست و چپ مراجعه کننده: وی در پوزیشن لترال‌راست به پهلوی چپ و در لترال‌چپ به پهلوی راست خوابانده می‌شود.
- جهت فیکس شدن مراجعه کننده بر روی تخت ماساژ و اطمینان بیشتر از این‌که وی در این وضعیت جابجا نشود، پای زیرین وی در محل‌های زانو واگن کمی خمیده شده و پای دیگر به حالت صاف در می‌آید، فضای بین آن‌ها توسط بالش یا پد مخصوصی پر می‌شود تا از وارد آمدن فشار بر روی عصب زانویی جلوگیری به عمل آید.
- شانه زیرین مراجعه کننده باید به آرامی به طرف جلو کشیده شده و یک پد محافظ در پشت و زیر بغل وی قرار گیرد تا از وارد آمدن فشار به اعصاب و عروق بازویی جلوگیری شود.
- زیر سر و پهلوی مراجعه کننده باید بالش‌هایی قرار گیرد تا مهره‌های ‌ستون فقرات در یک راستا باشد.
- باید دقت شود تسمه‌های نگه‌دارنده به صورت مناسب بسته شده و تکیه‌گاه‌های کناری تخت نیز حتماً کشیده شوند.
موارد استفاده:
نفرکتومی، توراکوتومی، جراحی‌های حالب و جراحی‌های پروتز ران، ماساژهایی که نیاز به دسترسی به طرفین مراجعه کننده دارد (مانند بارداری یا شخصی که به‌تازگی عمل جراحی در قسمت جلویی یا پشتی انجام داده است)

اندام‌های در معرض فشار:
سر و گردن، شانه‌ها، پهلوی زیرین، پاها (در محل تماس با تخت و نیز در محل تماس باهم).
عوارض احتمالی:
وارد آمدن فشار افزوده، بر عروق و اعصاب بازویی و زانویی عارضه مهمی محسوب می‌شود.
توجهات فیزیولوژیکی:
- فشارخون سیستولیک و دیاستولیک مراجعه کننده کاهش می‌یابد.
- وارد آمدن فشار به قسمت زیرین قفسه سینه باعث کاهش حرکت‌های آن می‌شود.

Lateral position در یک نگاه:
اصطلاح: خوابیده به پهلو
معادل انگلیسی: Lateral position
تعریف: وضعیتی که در آن، به پهلو دراز کشیده‌اید.
مثال: هنگامی‌که یک زن باردار را برای ماساژ به پهلو می‌خوابانید.

کلمات مهم:
Lateral position: خوابیده به پهلو
 

منابع:

وب‌سایت گریچه (www.gricheh.com)

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت