چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه کف‌پایی

img

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه کف‌پایی


نام انگلیسی: plantaris muscle
* یکی از ماهیچه‌های سطحی بخش کمپارتمان خلفی (و از قسمت‌های فاسیای) ساق پا است که ترکیبی از یک شکم ماهیچه‌ای لاغر به همراه یک تاندون نازک بلند می‌باشد. درحالی‌که تاندون آشیل از تاندون ماهیچه کف‌پایی ضخیم‌تر است، امّا این تاندون (که بین 30 تا 45 سانتی‌متر طول دارد) طولانی‌ترین تاندون بدن انسان می‌باشد. این ماهیچه نازک و ضعیف بوده و در بعضی افراد (8 تا 12 درصد) وجود ندارد. یکی از نزدیک کننده‌های پا (به همراه ماهیچه دوقلو و نعلی) به ساق می‌باشد. ماهیچه‌ای بی‌اهمیت است و عمدتاً با ماهیچه دوقلو عمل می‌کند.

منطقه ظهور علائم:
ساق، مچ پا و پا
علائم اولیه:
درد خلفی زانو
علائم ثانویه:
درد خلفی ساق پا


نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه کف‌پایی

منابع:

triggerpoints
gricheh.com

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت