چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

علائم درد پشت ساعد 

img

علائم درد پشتِ ساعد 


بروز علائم درد پشتِ ساعد (Dorsal Forearm Pain) روی عضله زیر پدیدار می‌گردد:
علائم ثانویه:

1. عضله سه سر بازویی
2. عضله گرد بزرگ
3. عضله باز کننده مچ دستی بلند (زند اعلایی خلفی دراز)
4. عضله باز کننده مچ دستی کوتاه (زند اعلایی خلفی کوتاه)
5. عضلات نردبانی گردن (قدامی،میانی،خلفی)

توضیحات:
1. ماهیچه سه‌سر بازویی
نام انگلیسی: triceps brachii
* در پشت استخوان بازو قرار داشته و یک برجستگی را در ناحیه پشت بازو ایجاد می‌کند.این ماهیچه در حرکت مفاصل شانه و آرنج نقش دارد. دلیل اینکه ما چنین عضله‌ای قوی در قسمت بازکننده آرنج داریم، ناشی از تکامل اجداد ما است که نیاز به باز شدن قدرتمند بازو برای بالا رفتن از درختان و آویزان کردن شاخه‌ها داشته‌اند.

آناتومی

علائم درد پشتِ ساعد

2. ماهیچه گرد بزرگ
نام انگلیسی: Teres major muscle
* برگرفته‌شده از کلمه لاتین teres، به معنای "گرد" می‌باشد. یکی از هفت ماهیچه کتفی-بازویی (اسکاپولوهیومرز) که عملکرد آن در مفصل شانه است و از ماهیچه‌های اندام فوقانی و مهم کمربند شانه‌ای می‌باشد که یک‌طرف آن به کتف و طرف دیگر به بازو متصل می‌گردد. این ماهیچه از ماهیچه‌های لایه عمقی شانه است و به کمک ماهیچه پشتی بزرگ، بازویی را که بلند شده است به‌طرف پایین و عقب می‌کشاند و آن را به‌طرف داخل می‌چرخاند. اگر بازو ثابت باشد، این دو ماهیچه به کمک ماهیچه سینه‌ای بزرگ، می‌توانند تنه را به جلو بکشانند. این ماهیچه ضخیم اما تا حدودی مسطح است.

آناتومی

علائم درد پشتِ ساعد

3. ماهیچه بلند (دراز) باز کننده مچ دستی بلند به زند بالایی یا ماهیچه دراز زند اعلائی بازکننده مچ (زند اعلایی خلفی دراز)
نام انگلیسی: Extensor carpi radialis longus muscle
* ماهیچه ای بلند و یکی از پنج ماهیچه ی اصلی است که حرکت مچ دست را تنظیم می‌کنند.

آناتومی

4. ماهیچه کوتاه بازکننده مچ‌دستی به زند بالایی (زند اعلایی خلفی کوتاه)
نام انگلیسی: Extensor carpi radialis brevis muscle
* ماهیچه‌ای در ساعد می‌باشد که کوتاه‌تر، ضخیم‌تر و هم نام ماهیچه بلند بازکننده مچ‌دستی به زند بالایی است. (ماهیچه بلند بازکننده مچ‌دستی به زند بالایی را می‌توان در بالای انتهای نزدیک به مبدأ (پروگزیمال) ماهیچه کوتاه بازکننده مچ‌دستی به زند بالایی پیدا کرد.)

آناتومی

علائم درد پشتِ ساعد (مشترک برای هر دو ماهیچه زند اعلایی خلفی کوتاه وزند اعلایی خلفی دراز)

5. ماهیچه‌های نردبانی گردن (قدامی، میانی، خلفی)
نام انگلیسی: Scalene muscles
* نام گروهی از ماهیچه‌های ناحیه طرفی گردن است. این ماهیچه‌ها در سه گروه پیشین (قدامی)، میانی و پسین (خلفی) تقسیم‌بندی می‌شوند و از ماهیچه‌های فرعی تنفسی هستند.
این سه ماهیچه به‌صورت نوارهایی از زوائد عرضی مهره‌های بالایی گردن منشأ می‌گیرند. نردبانی پیشین و میانی به توبرکول‌های پیشین و پسین روی سطح فوقانی دنده اول می‌چسبند و بین آن‌ها (بر روی دنده اول) شکاف مثلثی شکلی درست می‌شود که تنه‌های عصبی مربوط به شبکه بازویی و سرخرگ زیرترقوه‌ای (سابکلاوین) از آن عبور می‌کند. در این حالت سیاهرگ زیرترقوه‌ای (ورید سابکلاوین) از جلوی نردبانی پیشین می‌گذرد. الیاف ماهیچه نردبانی پسین نیز همراه نردبانی میانی است و به اعتبار اینکه الیاف آن از نردبانی پیشین می‌گذرد و به دنده دوم منتهی می‌شود از نردبانی میانی قابل تفکیک است. این عضلات در کف مثلث پس‌سری واقع‌شده‌اند و می‌توانند با انقباض خود به خم کردن سر به همان طرف کمک نمایند. عصب این عضلات از ریشه‌های شبکه بازویی (متعلق به اعصاب گردنی) تأمین می‌شود.

آناتومی

علائم درد پشتِ ساعد

منابع:

wikipedia
kenhub
triggerpoints

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت