چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

علائم درد خلفی مچ پا

img

علائم درد خلفی مچ پا

بروز علائم (Posterior Ankle Pain) روی عضلات زیر پدیدار می‌گردد:
علائم اولیه:

1. عضله نعلی
2. عضله خلفی درشت‌نی

توضیحات:
1. ماهیچه نعلی
نام انگلیسی: Soleus muscle
* در زیر ماهیچه دوقلو قرار دارد و به فلکشن زانو کمک می‌کند.
این ماهیچه در انسان و برخی از پستانداران دیگر، ماهیچه‌ای قدرتمند که در قسمت پایینی پا (ساق) قرارگرفته است که از زیر زانو تا پاشنه امتداد دارد و در حال ایستادن و راه رفتن به ما کمک می‌کند. این ماهیچه همچنین در نزدیکی ماهیچه دوقلو متصل است و برخی از آناتومیست ها آن‌ها را یک ماهیچه‌ی سه سر می‌دانند. نام این ماهیچه مشتق شده از کلمه لاتین "solea"، به معنی "sandal" یا صندل می‌باشد. ماهیچه نعلی در بالا به سطح پشتی استخوان‌های درشت‌نی و نازک‌نی چسبیده و بعد از پایین آمدن تاندون آن با تاندون ماهیچه دوقلو یکی شده و تاندون آشیل را به وجود می‌آورد. راین عضله همچنین با تحت‌فشار قرار دادن وریدهای ساق خون سیاهرگی را به سمت بالا و به‌طرف قلب پمپ می‌کند.

آناتومی

نمودار علائم درد خلفی مچ پا

2. ماهیچه خلفی(پشتی یا پسین) درشت‌نی
نام انگلیسی: Tibialis posterior muscle
* از مرکزی‌ترین ماهیچه‌های ساق پا است و در محفظه (compartment) خلفی عمقی ساق پا قرار دارد. این ماهیچه نقش مهمی در پایدار کردن مچ پا دارد. عصب آن از عصب درشت‌نی بوده و از شریان درشت‌نی پشتی تغذیه می‌کند.

آناتومی

نمودار علائم درد خلفی مچ پا

منابع:

wikipedia
kenhub
triggerpoints

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت