چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

التصاق شرمگاهی‌

img

التصاق شرمگاهی‌ یا سیمفیزیس پوبیس

انگلیسی: Pubic symphysis
تشریح:

یک مفصل غضروفی است که از اتصال دو استخوان بی‌نام (Hip) در جلو از قسمت سطح داخلی تنه شرمگاهی‌های چپ و راست ایجاد می‌گردد. در ساختمان این مفصل علاوه بر غضروف شیشه‌ای یا غضروف شفاف (Hyaline cartilage)، یک دیسک یا بالشتکی از غضروف فیبری یا لیفی (Fiber cartilage) وجود دارد. التصاق شرمگاهی در حالت طبیعی حرکت چندانی ندارد، ولی در خانم‌ها در زمان‌های بارداری به علت شلی لیگامانی ناشی از تغییرات هورمونی، حرکات آن افزایش می‌یابد.

کالبدشناسی:
به سطح داخلی تنه شرمگاهی که در تشکیل التصاق شرمگاهی شرکت می‌کند، سطح التصاقی می‌گویند که یک سطح مفصلی بیضی‌شکل است. سطوح مفصلی شرمگاه از غضروف شفاف تشکیل‌شده و از طریق یک دیسک یا صفحه‌ای از غضروف لیفی به هم متصل می‌گردند. سیمفیزیس پوبیس یک مفصل غضروفی ثانویه به شمار می‌آید، چون برخلاف نوع اولیه (که فقط غضروف هیالن دارد)، دارای غضروف‌های فیبری و شفاف است.
دو مفصل خاجی-تهیگاهی یا خاجی خاصره‌ای (Sacroiliac joint) و التصاق شرمگاهی (Pubic symphysis)، مفاصل لگن را تشکیل می‌دهند. به علت ارتباط مفاصل لگنی با یکدیگر، هرگونه اختلال در یکی از آن‌ها، ممکن است عملکرد دیگری را دچار مشکل کند. با ایجاد اختلال در ساختمان التصاق شرمگاهی، احتمال حساسیت و درد این ناحیه وجود دارد.

التصاق شرمگاهی در زمان بارداری:
در دوران حاملگی، شلی رباط‌ها ایجاد می‌شود که علت آن تغییرات هورمونی است. شل شدن رباط‌ها منجر به تحرک بیشتر از حد طبیعی مفاصل می‌گردد، به‌خصوص در مفاصلی که در تحمل وزن نقش دارند. میزان حرکات مفاصل خاجی-تهیگاهی و التصاق شرمگاهی که در حالت طبیعی تحرک کمی دارند، در زمان‌های بارداری افزایش می‌یابد که این مسئله می‌تواند باعث بروز کمردرد و حساسیت التصاق شرمگاهی و نواحی اطراف آن گردد. معمولاً به علت رابطه مفاصل لگنی با یکدیگر، گرفتاری و جابجایی‌های مفاصل خاجی-تهیگاهی با ناراحتی التصاق شرمگاهی همراه می‌شود. در صورت وجود اختلال قبلی در عملکرد این مفاصل، مشکلات فرد تشدید می‌گردد. چرخش‌های مفاصل خاجی-تهیگاهی و جداشدگی التصاق شرمگاهی می‌تواند به هنگام زایمان رخ دهد و همچنین برخی از ماهیچه‌های کف لگن را متأثر سازد.

مشکلات و آسیب‌ها:
برخی از عواملی که باعث اختلال در عملکرد التصاق شرمگاهی یا درد این ناحیه می‌گردند عبارت‌اند از:

- گسیختگی التصاق شرمگاهی
- آماس استخوان عانه یا استخوان شرمگاهی (pubic bone) که عبارت است از التهاب (بدون عفونت) در ناحیه التصاق شرمگاهی که منجر به حساسیت و درد این قسمت و کشاله ران می‌گردد. عواملی همانند جراحی دستگاه ادراری و فعالیت‌های ورزشی خاصی چون فوتبال و تنیس ممکن است باعث این مشکل شوند. در استخوان شرمگاهی به‌تدریج چگالی استخوان در مفصل افزایش می‌یابد (Osteosclerosis یعنی سخت شدن غیرطبیعی استخوان).
- آرتروز (فرانسوی: Arthrose) یا اُستئوآرتریت (انگلیسی: Osteoarthritis) (DJD) التصاق شرمگاهی، آرتروز (استئوآرتریت) یک عامل تدریجی تخریب غضروف مفصلی است.
- مشکلات سوخت‌وسازی که باعث رسوب کلسیم در التصاق شرمگاهی می‌شوند.
- بیماری روماتیسمی همانند التهاب مهره خمیده (اسپوندیلیت آنکیلوزان)
- حاملگی و زایمان

 

منابع:

www.gricheh.com
wikipedia
Anatomy book

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت