چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

استخوان خاجی

img

استخوان خاجی یا ساکروم


انگلیسی: Sacrum
تشریح:

نام یکی از استخوان‌های تشکیل‌دهنده لگن خاصره است. این استخوان در پایین ستون مهره‌های کمر، در زیر آخرین مهره کمری قرارگرفته و در پشت لگن، بین دو استخوان کوهانه (بی‌نام، Hip) قرار دارد. در داخل استخوان خاجی ریشه‌های عصبی قرار دارند. استخوان خاجی در واقع از جوش خوردن پنج مهره انتهایی (S5–S1) تشکیل‌شده است و از دو پهلو با استخوان بی‌نام مفصل می‌شود. مهره‌های خاجی دارای انحنایی به‌صورت تحدب به عقب هستند که جزء انحنای اولیه محسوب می‌شود.

بدانیم: خاج در فارسی به معنی صلیب است و معنی نام استخوان خاجی به معنای استخوان صلیبی‌شکل است.

استخوان خاجی استخوانی فرد، بزرگ، تخت و سه‌گوش در بدن انسان است که در پایه ستون مهره‌ها، بعد از بخش کمری و قبل از دنبالچه، واقع‌شده است. این استخوان به شکل هرم مربع‌القاعده‌ای است که قاعده آن در بالا و رأس آن در پایین قرار دارد. استخوان خاجی علاوه بر آنکه به لگن استحکام و ثبات می‌دهد وزن بدن را هم از طریق مفاصل خاجی‌تهیگاهی به کمربند لگنی منتقل می‌کند. استخوان خاجی در زنان پهن‌تر و کوتاه‌تر از مردان است. در کودکان مهره‌های خاجی هنوز توسط غضروف به هم وصل هستند. استخوان خاجی، با قسمت تهیگاهی (Ilium bone) استخوان بی‌نام، تشکیل مفصل خاجی‌تهیگاهی (Sacroiliac joint)، با اتصال به مهره L5، تشکیل مفصل کمری‌خاجی (lumbosacral) و با اتصال به مهره اول دنبالچه (CO1)، تشکیل مفصل خاجی‌دنبالچه‌ای (Sacrococcygeal) را می‌دهد. دنبالچه از طریق یک مفصل دارای یک دیسک بازمانده (vestigial organs) و همچنین چند رباط به استخوان خاجی متصل است. حرکت مفصل بین دنبالچه و خاجی بسیار محدود است.

ساختار:
- استخوان خاجی دارای چهار سطح (قدامی یا لگنی، خلفی یا dorsal، طرفی راست و چپ) یک قاعده که در بالا قرارگرفته و یک رأس است.

نکات مهم کالبدشناختی استخوان خاجی:
- انحنای خاجی، از مفصل کمری‌خاجی شروع و تا رأس استخوان دنبالچه امتداد دارد. مجرای خاجی، از به دنبال هم قرار گرفتن سوراخ‌های مهرهای مهره‌های S1_S4 تشکیل می‌شود. این کانال روبه‌روی مهره چهارم خاجی (S4) پایان می‌پذیرد.
- قاعده استخوان خاجی که در بالا قرار دارد، پهن بوده و توسط سطح فوقانی مهره S1 تشکیل می‌شود.
- رأس استخوان خاجی در پایین قرار دارد و از سطح تحتانی مهره S5 تشکیل می‌شود. قاعده خاجی با مهره L5 و رأس آن، با قاعده استخوان دنبالچه مفصل می‌شود.
- استخوان خاجی دارای ۲ سطح قدامی (لگنی)، خلفی و ۵ سطح مفصلی (دو سطح مفصلی طرفی راست و چپ جهت مفصل شدن با استخوان تهیگاهی، دو سطح مفصلی جهت مفصل شدن با مهره L5 و یک سطح مفصلی در رأس استخوان جهت مفصل شدن با مهره CO1) می‌باشد که جدار خلفی لگن حقیقی را تشکیل می‌دهد. سطح قدامی، مقعر و سطح خلفی محدب بوده و سطوح طرفی راست و چپ دارای سطوح مفصلی گوشی‌شکل به شکل L می‌باشند که با قسمت تهیگاهی استخوان‌های بی‌نام راست و چپ مفصل می‌شوند.
- به برجستگی لبه فوقانی سطح قدامی بدنه مهره S1، دماغه خاجی می‌گویند که در روبه‌روی زاویه خاجی‌مهره‌ای (Sacrovertebral Angle) قرار دارد.
- در طرفین بدنه مهره‌های خاجی در سطح قدامی، ۴ جفت سوراخ بنام سوراخ‌های قدامی (لگنی) خاجی وجود دارد که محل خروج شاخه‌های قدامی اعصاب خاجی فوقانی هستند.
- در سطح خلفی خاجی، ۴ جفت سوراخ بنام سوراخ‌های خلفی (پشتی) خاجی وجود دارد که محل خروج شاخه‌های خلفی اعصاب خاجی فوقانی می‌باشند.
- بین مهره‌های خاجی دیسک بین مهرهای وجود ندارد و خطوط عرضی که تعداد آن‌ها ۴ عدد می‌باشد، معادل دیسک‌های بین مهرهای می‌باشند (این خطوط در سطح قدامی استخوان خاجی و بین هر جفت سوراخ‌های قدامی خاجی دیده می‌شود).
- در سطح قدامی و در طرفین بدنه، توده‌های طرفی قرار دارند که این توده‌های طرفی در مهره S1، بال خاجی را تشکیل می‌دهند.
- در سطح خلفی خاجی، ۳ ستیغ وجود دارد: الف- ستیغ خارجی خاجی: زوائد عرضی مهره‌های خاجی به یکدیگر متصل شده و این ستیغ را تشکیل می‌دهند. این ستیغ، در طرفین ستیغ بینابینی قرار دارد. ب- ستیغ بینابینی خاجی: زوائد مفصلی مهره‌های خاجی به یکدیگر متصل شده و این ستیغ را تشکیل می‌دهند. این ستیغ، در طرفین ستیغ وسطی قرار دارد. پ- ستیغ وسطی خاجی: زوائد خاری مهره‌های خاجی به یکدیگر متصل شده و این ستیغ را تشکیل می‌دهند که در قسمت وسط سطح خلفی قرار دارد.
- دهانه خاجی (Sacral Hiatus): این دهانه در مهره S5 و به دلیل عدم اتصال تیغه‌ها (:Lamina قسمت پشتی (خلفی) قوس مهره‌ای گفته می‌شود) به یکدیگر و در خط وسط تشکیل می‌شود که محل خروج اعصاب S5.N و Coccygeal.N می‌باشد.
- برجستگی خاجی (:Tuberosity توبروزیته به معنی یک برجستگی بر روی استخوان است. توبروزیته‌ها معمولاً در محل چسبیدن تاندون‌ها به استخوان قرار دارند)، در سطح خلفی استخوان خاجی و در قسمت فوقانی ستیغ خارجی خاجی قرار دارد.
- مهره S5 دارای دو شاخ می‌باشد که به آن‌ها، شاخ‌های خاجی گویند.
- مهره S4، زائده خاری ندارد.
- سوراخ‌های قدامی و خلفی خاجی، از طریق سوراخ بین مهره‌ای، با مجرای خاجی ارتباط دارند. در این کانال، الیاف دم اسبی (Cauda Equina)، رشته مهار انتهایی (Filum Terminal) و پرده‌های مننژ قرار دارند.
- مهره S1، مشخصات مهره نمونه را دارا می‌باشد.
- دماغه (Promontory) خاجی، دارای شیبی با زاویه ۳۰ درجه و به سمت جلو می‌باشد و در معاینات بارداری، شاخص قطر قدامی‌خلفی لگن می‌باشد.
- نقطه میانی مفصل خاجی‌تهیگاهی (Sacroiliac joint)، خار خاصره‌ای خلفی فوقانی (Posterior superior iliac spine or PSIS) روبه‌روی مهره S2 می‌باشند؛ شروع راست‌روده و خار خاصره‌ای خلفی تحتانی (Posterior inferior iliac spine or PIIS) روبه‌روی مهره S3 می‌باشد؛ رشته انتهایی، روبه‌روی مهره‌های S3 و S4 می‌باشد؛ دهانه (شکاف) خاجی و انتهای کانال خاجی، روبه‌روی مهره S4 می‌باشد.
- استخوان خاجی دارای ۲۱ مرکز اولیه و ۱۴ مرکز ثانویه استخوان‌سازی می‌باشد.

 

منابع:

www.gricheh.com
wikipedia
Anatomy book

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت