چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

Manual lymphatic drainage

تخلیه و زه کشی لنف درمانی یا MLD
* تکنیک‌هایی که برای دستیابی به‌صورت دستی از ریتم، فشار، کیفیت و در جهت جریان لنفاوی با استفاده از ترکیبی از علم دقیق آناتومیک و تکنیک‌های دستی مشخص اعمال می‌شود.
توضیحات اضافی:
نوعی از ماساژ و مبتنی بر این فرضیه است که به زهکشی طبیعی لنف کمک می‌کند و با این کار باعث مواد زائد از بافت‌ها به سمت قلب حرکت می‌دهد.  سیستم لنفاوی بستگی به انقباضات درونی سلول‌های عضله صاف در دیواره رگ‌های لنفاوی (پریستالیس) و حرکت عضلات اسکلتی برای پیشران لنف از طریق رگ‌ها به سمت غدد لنفاوی و سپس به مجاری لنفاوی دارد که لنف را به سیستم قلبی عروقی برمی‌گرداند. زهکشی لنفاوی دستی از فشار خاصی (کمتر از 9 اونس در هر اینچ مربع یا حدود 4 کیلو پاسکال) و حرکات دایره‌ای ریتمیک برای تحریک جریان لنفاوی استفاده می‌کند. مطالعات بالینی MLD نتیجه گرفته است که قبل از توصیه آن به‌عنوان یک روش درمانی مؤثر، مطالعه بیشتر این عمل ضروری است.
نکته:
در کشاورزی و عمران به خارج کردن آب‌های اضافی زیرزمینی، سطحی و رواناب از یک سازه یا از یک منطقه توسط نیروی ثقل یا پمپاژ به‌منظور جلوگیری کردن از مزاحمت این آب اضافی یا جلوگیری از زیان ناشی از آن را به‌طور عام زهکشی می‌گویند. تعریف فائو از زهکشی، خارج ساختن آب و نمک‌های قابل‌حل از سطح و زیر سطح مزرعه به‌منظور تسهیل رشد گیاه است. اما در اینجا به تخلیه و زه کشی لنف از عروق لنفی و از مکانی به مکان دیگر (به سمت گره‌های بزرگ لفنی مثل زیر بغل و کشاله ران و در نهایت کبد) هدایت می‌شوند.