چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

Passive Joint Movement

 حرکت غیرفعال مفصل
* حرکت مفصل توسط ماسور بدون کمک مشتری را حرکت غیرفعال مفصل می‌نامند.

توضیحات اضافی:
مزایای تمرین دامنه حرکتی:

تمرینات دامنه حرکتی برای موارد زیر طراحی‌شده است:
- اگر شما از آسیب مفصلی رنج می‌برید
- تجربه هرگونه درد در رابطه با حرکت
- اگر جراحی انجام داده‌اید

* مسائلی در رابطه با سلامت وجود دارد که ممکن است به (درمان) محدودیت حرکتی کمک کند. این موارد شامل:
- آرتروز
- صدمات ورزشی
- بهبودی پس از جراحی
- تورم
مشکلات مکانیکی بدن
- التهاب
- اسپاسم های عضلانی
- عفونت
اگر عضلات و مفاصل برای مدت مشخصی غیرفعال باشند، در طول زمان می‌تواند باعث تخریب و زوال آن‌ها شده و میزان دامنه حرکتی‌شان را کاهش دهد. در اینجا 7 مزیت تمرینات دامنه حرکتی را نام می‌بریم:
1. بهبود گردش خون
2. بهبود قدرت عضلانی
3. حفظ انعطاف‌پذیری
4. کاهش درد
5. افزایش عملکرد فیزیکی
6. کاهش سفتی و خشک‌شدگی
7. پیشگیری و کاهش آسیب‌های پنهانی یا بالقوه

 حرکت غیرفعال مفصل مچ پا