چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :
5خرداد

ماهیچه شیپوری (گونه صورت)

یکی از ماهیچه‌های حالت‌دهنده صورت (ناحیه گونه) هست. این ماهیچه به شکل بادبزن از فک بالا و پایین شروع و به فیبرهای عضله حلقوی دهان منتهی می‌شود و بخش مهمی از گونه را تشکیل می‌دهد. مجرای غده پاروتید درون ماهیچه شیپوری طی م...

ادامه مطلب
5خرداد

ماهیچه بازویی ‌زند بالایی (‌زند اعلایی)

از ماهیچه‌های ساعد دست است. این ماهیچه وقتی دست در حالت سوپینیشن (خارج برگرداندن دست) است آن را پرونیت (به داخل) کرده و وقتی دست در حالت پرونیشن (داخل برگرداندن دست) است آن را سوپینیت (به خارج) می‌کند.

ادامه مطلب
5خرداد

ماهیچه بازویی

همان‌طور که از نامش پیداست، یکی از ماهیچه‌های بازوست. ماهیچه‌های بازو در دو دسته قرار می‌گیرند. ماهیچه‌های قسمت پشت یا خلف بازو که به آن عضله سه سر می‌گویند و سه عضله در جلو یا قدام بازو قرار دارند

ادامه مطلب
5خرداد

ماهیچه دو سر رانی

در قسمت پشتی یا پشت ران واقع‌شده است. همان‌طور که از نام آن پیداست، دارای دو قسمت است که یکی دارای سردراز یا بلند و دیگری دارای سر کوتاه است و بخشی از گروه ماهیچه‌های همسترینگ است. این ماهیچه بر روی دو مفصل (ران و زانو) ...

ادامه مطلب
5خرداد

ماهیچه دوسر بازویی

ماهیچه دوسر بازویی، ماهیچه‌ای است دراز در جلوی استخوان بازو که به‌راحتی قابل‌لمس بوده و به‌صورت یک برجستگی بیضی‌شکل مشاهده می‌گردد. عضله‌ای بزرگ و ضخیم که در جلوی استخوان بازو قرارگرفته و شامل دو سر در بالا می‌باشد.

ادامه مطلب
5خرداد

ماهیچه سه‌ گوش آرنجی

یک عضله کوچک در قسمت پشتی مفصل آرنج است. کارکرد آن باز کردن مفصل آرنج است. این عضله درواقع ادامه ماهیچه سه ‌سر بازویی بوده و در سطح پشتی مفصل آرنج در بالاترین قسمت ساعد قرارگرفته است.

ادامه مطلب
4خرداد

ماهیچه روبه‌رو کننده شست دست

ماهیچه‌ای کوچک و مثلثی شکل در دست می‌باشد و یکی از سه عضله برجستگی بزرگ کف دست است که در زیر ماهیچه‌های دورکننده کوتاه انگشت شست و ماهیچه خم کننده کوتاه شست قرارگرفته است.

ادامه مطلب
4خرداد

ماهیچه نزدیک کننده شست دست

ماهیچه‌ای گوشتی به شکل مسطح، مثلثی و بادبزن است که در عمق دست و در برجستگی بزرگ کف دست (تنار) در زیر تاندون‌های خم کننده بلند و ماهیچه‌های کِرمی دست در مرکز دست قرارگرفته است و در بخش متحرک به سطح دست می‌آید.

ادامه مطلب
4خرداد

ماهیچه نزدیک کننده بزرگ

یک ماهیچه بزرگ سه‌گوش که در سمت داخلی ران واقع‌شده است. 

ادامه مطلب
4خرداد

ماهیچه نزدیک کننده دراز ران

یک ماهیچه اسکلتی در ناحیه ران و از نزدیک کننده‌های ران می‌باشد. عملکرد اصلی آن نزدیک کردن ران است که به‌وسیله عصب اورتاتورو عصب دهی می‌شود. دیوار داخلی مثلث رانی را نیز تشکیل می‌دهد.

ادامه مطلب