چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

نمودار نقاط ماشه ای ماهیچه دورکننده انگشت کوچک دست

img

نمودار نقاط ماشه ای ماهیچه دورکننده انگشت کوچک دست

نام انگلیسی: Abductor Digiti Minimi of Hand. نام‌های دیگر آن abductor minimi digiti, abductor digiti quinti, ADM می‌باشد.

* یک ماهیچه اسکلتی است که در کناره زند زیرین کف دست واقع‌شده است. با انقباض این ماهیچه، انگشت کوچک از انگشت چهارم دور می‌شود. هنگامی‌که دست با گسترده کردن انگشتان اشیای بزرگ را چنگ می‌زند، نقش مهمی را ایفا می‌کند.

منطقه ظهور علائم:
درد ساعد و دست
علائم اولیه:
درد پشتِ انگشت
درد کف انگشت

علائم ثانویه:
ندارد

 نمودار نقاط ماشه ای عضله دورکننده انگشت کوچک دست که شامل عضلات اول و دوم پشتی و گره های هِبِردِن نیز می باشد.

بدانیم:
گره هبردن (Heberden's node) برجستگی‌های سخت همراه با تورم استخوانی است که در اطراف مفاصل بند انتهایی انگشتان دوم و سوم دست ایجاد می‌شوند و اولین بار پزشک انگلیسی ویلیام هبردن آن را توصیف کرده است. این تورم به علت پرسازی غضروف مفصلی و رسوب کلسیم تشکیل می‌گردد و افزایش فشار کاری و آرتروز از علل عمده بروز آن است. گره در زنان و سنین متوسط عمر شایع است و پیدایش آن ممکن است تا مدت‌ها پنهان از دید باشد و با شروع درد و قرمزی در حین کار نمایان گردد و به‌تدریج به تغیر شکل بند آخر و محدودیت حرکتی انگشت منجر شود. از عوامل مساعدکننده می‌توان به ضربه و عامل ارثی اشاره نمود. گره بوشارد نیز با همین سازوکار در بند وسط انگشتان ایجاد می‌شود.

توجه: این توده‌ها، گره هبردن (در اطراف مفاصل بند انگشتان دوم و سوم) و یا گره بوشارد (در اطراف مفاصل بند انگشتان اول) نامیده می‌شوند.

منابع:

triggerpoints
gricheh.com

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت