چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

ماهیچه دوقلو تحتانی

img

ماهیچه دوقلو تحتانی


نام انگلیسی: Inferior gemellus muscle

* شامل دو دسته ماهیچه‌ای به نام عضلات دوقلوی فوقانی و تحتانی می‌باشند که در ناحیه مفصل رانی-لگنی قرار دارند. یکی از دو عضله دوقلو (Gemellus muscle) به نام ماهیچه دوقلوی تحتانی می‌باشد (که به همراه عضله دوقلوی فوقانی دو دسته عضلانی را تحت عنوان عضلات دوقلو تشکیل می‌دهند) و به تاندون ماهیچه سدادی درونی در ناودان بین هر دو ماهیچه به یکدیگر ملحق می‌شوند. این عضله نسبت به عضله دوقلوی فوقانی دارای اندازه بزرگتری می‌باشد. 

سر ثابت:
• برجستگی ورک (نشیمنگاه)
سر متحرک:
• تکمه بزرگ‌تر داخلی استخوان ران (درحالی‌که با قسمت تحتانی تاندون ماهیچه سدادی درونی ترکیب‌شده است)
عصب:
• عصب ماهیچه چهارسر رانی (L4 و S1)
عمل:
• چرخش خارجی مفصل ران، ران
• دور کردن مفصل ران، ران
• کمک به استحکام، ثبات و پایداری سر ران در حفره حقه‌ای با همکاری ماهیچه سدادی درونی

منابع:

kenhub.com
gray’s Anatomy
wikipedia
getbodysmart

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت