چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

علائم درد قدامی مچ پا

img

علائم درد قدامی مچ پا


بروز علائم درد قدامی مچ پا (Anterior Ankle Pain) روی عضلات زیر پدیدار می‌گردد:
بروز علائم اولیه:
1. عضله قدامی درشت نئی (ساقی)
2. عضله نازک نئی طرفی
3. عضله بازکننده دراز انگشتان
بروز علائم ثانویه:
4. عضله بازکننده دراز شست پا


توضیحات:
1. ماهیچه درشت‌نی قدامی یا پیشین (ساقی)
نام انگلیسی: Tibialis anterior muscle
* ماهیچه‌ای ضخیم و گوشتی در قسمت بالایی و دارای وتری ضخیم در بخش پایینی خود می‌باشد که در قسمت جانبی استخوان درشت‌نی واقع‌شده است. به دلیل قرارگیری آن در نزدیکی ساق به آن ماهیچه ساقی نیز می‌گویند.

آناتومی

نمودار درد قدامی مچ پا

2. ماهیچه نازک‌نی طرفی (جانبی)
نام انگلیسی: peroneus tertius or Fibularis tertius muscle
* از ماهیچه‌های اندام تحتانی می‌باشد و در یک سوم پایینی، در قسمت قدامی نازک‌نی (کمپارتمان قدامیِ پایینی ساق پا)، بخش پایین‌تر غشای بین استخوانی و از یک جداره بین ماهیچه‌ای میان آن و ماهیچه نازک‌نی کوتاه واقع‌شده است. این ماهیچه جزو کمپارتمان قدامی ساق می‌باشد و در مقایسه با دو ماهیچه دیگر کوچک و نسبتاً ضعیف است.

آناتومی

نمودار درد قدامی مچ پا

3. ماهیچه بازکننده دراز انگشتان پا
نام انگلیسی: Extensor digitorum longus muscle
* ماهیچه‌ای تک‌پر است که در قسمت جانبی جلوییِ پا قرار دارد.

آناتومی

نمودار درد قدامی مچ پا

4. ماهیچه بازکننده دراز شست پا
نام انگلیسی: Extensor hallucis longus muscl
* ماهیچه نازکی است که بین عضله ماهیچه درشت‌نی پیشین (قدامی) و ماهیچه بلند (دراز) بازکننده انگشتان پا و در جلوی ساق قرارگرفته است.

آناتومی

نمودار درد قدامی مچ پا

منابع:

wikipedia
kenhub
triggerpoints

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت