چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

علائم درد پشتِ انگشت

img

علائم درد پشتِ انگشت


بروز علائم درد پشتِ انگشت(Dorsal Finger Pain) روی عضله زیر پدیدار می‌گردد:

علائم اولیه:
1. عضله بازکننده انگشتان دست
2. اولین عضله بین استخوانی پشت دستی
3. عضلات نردبانی گردن (قدامی،میانی،خلفی)
4. عضله دورکننده انگشت کوچک دست

علائم ثانویه:
5. عضله سینه ای بزرگ
6. عضله سینه ای کوچک
7. عضله پشتی بزرگ
8. عضله تحت ترقوه‌ای

توضیحات:
1. ماهیچه بازکننده انگشتان دست
نام انگلیسی: Extensor digitorum or extensor digitorum communis muscle
* از ماهیچه‌های خلفی ساعد موجود در انسان و دیگر حیوانات است.

آناتومی

نمودار علائم درد پشتِ انگشت

2. ماهیچه بین استخوانی پشت‌دستی
نام انگلیسی: Dorsal interossei of the hand or DI muscle
* شامل چهار ماهیچه در (جهت تأثیرگذاری روی انگشتان اوّل دوّم سوّم و چهارم) پشت دست می‌باشد.

آناتومی

نمودار علائم درد پشتِ انگشت

3. ماهیچه‌های نردبانی گردن (قدامی، میانی، خلفی)
نام انگلیسی: Scalene muscles
* نام گروهی از ماهیچه‌های ناحیه طرفی گردن است. این ماهیچه‌ها در سه گروه پیشین (قدامی)، میانی و پسین (خلفی) تقسیم‌بندی می‌شوند و از ماهیچه‌های فرعی تنفسی هستند. این سه ماهیچه به‌صورت نوارهایی از زوائد عرضی مهره‌های بالایی گردن منشأ می‌گیرند. نردبانی پیشین و میانی به توبرکول‌های پیشین و پسین روی سطح فوقانی دنده اول می‌چسبند و بین آن‌ها (بر روی دنده اول) شکاف مثلثی شکلی درست می‌شود که تنه‌های عصبی مربوط به شبکه بازویی و سرخرگ زیرترقوه‌ای (سابکلاوین) از آن عبور می‌کند. در این حالت سیاهرگ زیرترقوه‌ای (ورید سابکلاوین) از جلوی نردبانی پیشین می‌گذرد. الیاف ماهیچه نردبانی پسین نیز همراه نردبانی میانی است و به اعتبار اینکه الیاف آن از نردبانی پیشین می‌گذرد و به دنده دوم منتهی می‌شود از نردبانی میانی قابل تفکیک است. این عضلات در کف مثلث پس‌سری واقع‌شده‌اند و می‌توانند با انقباض خود به خم کردن سر به همان طرف کمک نمایند. عصب این عضلات از ریشه‌های شبکه بازویی (متعلق به اعصاب گردنی) تأمین می‌شود.

آناتومی

نمودار علائم درد پشتِ انگشت

4. ماهیچه دورکننده انگشت کوچک دست
نام انگلیسی: Abductor Digiti Minimi of Hand
نام‌های دیگر آن abductor minimi digiti, abductor digiti quinti, ADM می‌باشد.
* یک ماهیچه اسکلتی است که در کناره زند زیرین کف دست واقع‌شده است. با انقباض این ماهیچه، انگشت کوچک از انگشت چهارم دور می‌شود. هنگامی‌که دست با گسترده کردن انگشتان اشیای بزرگ را چنگ می‌زند، نقش مهمی را ایفا می‌کند.

آناتومی

نمودار علائم درد پشتِ انگشت

5. ماهیچه سینه‌ای بزرگ
نام انگلیسی: Pectoralis major muscle
* نام این ماهیچه برگرفته‌شده از کلمه لاتین pectus، به معنی "سینه" می‌باشد که یک ماهیچه بادبزنی شکل و بزرگ است و در قسمت قدام سینه‌ی انسان قرار دارد. بخش عمده‌ای از ماهیچه‌های قفسه سینه را تشکیل می‌دهد و زیر سینه واقع‌شده است. در زیر (عمق) ماهیچه سینه‌ای بزرگ، ماهیچه سینه‌ای کوچک که یک ماهیچه نازک و مثلثی شکل می‌باشد، قرارگرفته است. این عضله شامل دو بخش جناغی و ترقوه‌ای می‌باشد.
در ورزش و همچنین بدن‌سازی، ممکن است از این ماهیچه تحت عنوان "pecs"، "ماهیچه سینه‌ای" یا "ماهیچه قفسه سینه‌ای" نام‌برده شود، زیرا این ماهیچه بزرگ‌ترین و سرزنده‌ترین قسمت قفسه سینه است.

آناتومی

نمودار علائم درد پشتِ انگشت

6. ماهیچه سینه‌ای کوچک
نام انگلیسی: Pectoralis minor muscle
* عضله ای نازک و مثلثی است.

آناتومی

نمودار علائم درد پشتِ انگشت

7. ماهیچه پشتی بزرگ
نام انگلیسی: Latissimus muscle
* یکی از ماهیچه‌های سطحی ناحیه پشت (پشت قفسه سینه) است؛ که به‌وسیله ماهیچه ذوزنقه روی خط میانی پشت بدن پوشیده شده است. کلمه latissimus dorsi (جمع latissimi dorsi) که کلمه‌ای لاتین و به معنای پهن (وسیع) ترین ماهیچه پشتی است. کلمه "latissimus" در لاتین به معنای پهن یا وسیع و dorsum در لاتین به معنای پشتی یا خلفی می‌باشد. جفت ماهیچه‌ها (به‌ویژه در بین بدن‌سازان) معمولاً به‌عنوان " lats" شناخته می‌شود، ماهیچه پشتی بزرگ، بزرگ‌ترین ماهیچه در تنه فوقانی است. ماهیچه‌ای نسبتاً نازک که تقریباً تمام ماهیچه‌های پشتی، به‌غیراز ماهیچه ذوزنقه در تنه خلفی را پوشش می‌دهد. همراه با ماهیچه گرد بزرگ، چین زیر بغلی (جایی که ضخیم و به‌آسانی قابل‌لمس هستند) را شکل می‌دهند.

 

آناتومی

نمودار علائم درد پشتِ انگشت

8. ماهیچه تحت ترقوه‌ای
نام انگلیسی: Subclavius muscle
* یک ماهیچه مثلثی کوچک، که بین ترقوه و دنده اول (لبه بین استخوان و غضروف) در کمربند شانه قرارگرفته است. این ماهیچه به همراه ماهیچه‌های بزرگ و کوچک سینه‌ای، دیواره قدامی زیر بغل را تشکیل می‌دهند.

 

آناتومی

نمودار علائم درد پشتِ انگشت

 

منابع:

wikipedia
kenhub
triggerpoints

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت