چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

علائم درد روی پا

img

علائم درد روی پا


بروز علائم درد روی پا (Dorsal Forefoot Pain) روی عضله زیر پدیدار می‌گردد:
علائم اولیه:
1. عضله بازکننده کوتاه انگشتان پا
2. عضله بازکننده کوتاه شست پا
3. عضله بازکننده دراز انگشتان
4. عضله بازکننده دراز شست پا
5. عضله خم کننده کوتاه شست پا
6. عضله بین استخوانی پا
علائم ثانویه:
7. عضله قدامی درشت نی (ساقی)
توضیحات:
1. ماهیچه کوتاه بازکننده کوتاه انگشتان پا
نام انگلیسی: Extensor digitorum brevis muscle or EDB muscle
* ماهیچه‌ای در سطح بالایی پا است که به باز کردن مفاصل استخوان‌های کف پا و بند اول انگشتان اول تا چهارم پا کمک می‌کند.

آناتومی


علائم درد روی پا

2. ماهیچه بازکننده کوتاه شست پا
نام انگلیسی: Extensor hallucis brevis muscle
* نامی است که به بخشی از ماهیچه بازکننده کوتاه انگشتان پا که به‌سوی شست پا می‌رود، داده‌اند. ماهیچه کوتاه بازکننده شست پا در بالای پا قرار دارد و همان‌طور که از نامش برمی‌آید به باز شدن شست پا کمک می‌کند.

 

آناتومی

علائم درد روی پا

3. ماهیچه بازکننده دراز انگشتان پا
نام انگلیسی: Extensor digitorum longus muscle
* ماهیچه‌ای تک‌پر است که در قسمت جانبی جلوییِ پا قرار دارد.

آناتومی


علائم درد روی پا

4. ماهیچه بازکننده دراز شست پا
نام انگلیسی: Extensor hallucis longus muscle
* ماهیچه نازکی است که بین عضله ماهیچه درشت‌نی پیشین (قدامی) و ماهیچه بلند (دراز) بازکننده انگشتان پا و در جلوی ساق قرارگرفته است.

آناتومی

علائم درد روی پا

5. ماهیچه کوتاه خم کننده شست
نام انگلیسی: Flexor hallucis brevis muscle
* ماهیچه‌ای که بر روی انگشت شست پا عمل می‌کند.

 

آناتومی

علائم درد روی پا

6. ماهیچه‌های بین استخوانی پا
نام انگلیسی: Interossei of the foot muscle
* ماهیچه‌های بین استخوانی به ماهیچه‌هایی که بین برخی استخوان‌ها، در دست‌وپا واقع‌شده‌اند اشاره دارد؛ و در این بحث به دو گروهی که یکی در پشت (روی) پا و دیگری در کف پا واقع‌شده است، خواهیم پرداخت.

آناتومی

علائم درد روی پا

7. ماهیچه درشت‌نی قدامی یا پیشین (ساقی)
نام انگلیسی: Tibialis anterior muscle
* ماهیچه‌ای ضخیم و گوشتی در قسمت بالایی و دارای وتری ضخیم در بخش پایینی خود می‌باشد که در قسمت جانبی استخوان درشت‌نی واقع‌شده است. به دلیل قرارگیری آن در نزدیکی ساق به آن ماهیچه ساقی نیز می‌گویند.

آناتومی

علائم درد روی پ

منابع:

wikipedia
kenhub
triggerpoints

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت