چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

علائم روده تحریک‌پذیر

img

علائم روده تحریک‌پذیر


بروز علائم روده تحریک‌پذیر (Irritable Bowel) روی عضلات زیر پدیدار می‌گردد:
علائم اولیه:

1. عضلات مایل شکمی
2. عضلات چند سر (چند شاخه)

توضیحات:
1-1. ماهیچه مایل یا مورّب شکمی کوچک (داخلی)
نام انگلیسی: Musculus obliquus internus abdominis or Abdominal internal oblique muscle

*یکی از ماهیچه‌های دیواره‌ی قدامی خارجی و پهن شکم در دیواره شکمی است که در زیر ماهیچه مورّب خارجی و درست بالای ماهیچه‌های عرضی شکم قرار دارد. در مردان، ماهیچه کرمستر* به این ماهیچه متصل است.

آناتومی

1-2. ماهیچه مایل یا مورّب شکمی بزرگ (خارجی)
نام انگلیسی: Abdominal external oblique muscle
*یکی از ماهیچه‌های دیواره‌ی قدامی خارجی و پهن شکم در دیواره شکمی که روی شکم کشیده شده است؛ این عضله سطحی‌ترین و بزرگ‌ترین عضله از سه عضله صاف شکمی (عضلات دیواره قدامی خارجی) است. عضلات دیواره قدامی خارجی شکم عبارت‌اند از: عضله راست شکم، عضله مایل خارجی، عضله مایل داخلی و عضله عرضی شکمی.

آناتومی

نمودار علائم روده تحریک‌پذیر

2. ماهیچه‌های چند سر (چند شاخه یا چندپاره)
نام انگلیسی: Multifidus or multifidus spinae muscle
* عبارت است از تعدادی از دسته‌های ماهیچه‌ای گوشتی که از استخوان خاجی و تاج خاصره زوائد عرضی مهره‌های کمری پشتی و چهار مهره تحتانی گردنی شروع‌شده و به زائده خاری مهره‌ها متصل می‌شود. سختی و ثبات مهره‌ها باعث می‌شود هر مهره مؤثرتر عمل کند و تخریب ساختارهای مفصلی ناشی از اصطکاک را به‌وسیله فعالیت بدنی منظم کاهش می‌دهد.

آناتومی

نمودار علائم روده تحریک‌پذیر

منابع:

wikipedia
kenhub
triggerpoints

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت