چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

علائم بی حسی یا سوزن سوزن شدن در قسمت بیرونی ران

img

علائم بی حسی یا سوزن سوزن شدن در قسمت بیرونی ران (مرالژیا پارستتیکا)


بروز علائم بی حسی یا سوزن سوزن شدن در قسمت بیرونی ران (Numbness/Tingling on the Outer Thigh (Meralgia Paresthetica)) روی عضلات زیر پدیدار می‌گردد:
علائم اولیه:

1. عضله پهن جانبی یا خارجی (از عضلات چهار سر ران)
2. عضله خیاطه
3. عضله کشنده پهن نیام

توضیحات:
1. ماهیچه پهن بیرونی یا ماهیچه پهن جانبی یا ماهیچه پهن خارجی
نام انگلیسی: Vastus lateralis muscle
* بزرگ‌ترین و نیرومندترین بخش ماهیچه چهارسر ران است.

آناتومی


نمودار علائم بی حسی یا سوزن سوزن شدن در قسمت بیرونی ران

2. ماهیچه خیاطه
نام انگلیسی: Sartorius muscle
* از ماهیچه‌های ناحیه قدامی ران است. این عضله درازترین عضله بدن است و نام آن از کار خیاط بر روی صندلی هنگام خیاطی برداشته‌شده است. ماهیچه خیاطه ابتدا جلوی ران (ضلع خارجی مثلث رانی) و سپس داخل ران (سقف مجرای ادکتور) حرکت کرده و نهایتاً به قسمت فوقانی سطح داخلی تیبیا در ناحیه پنجه غاز (Pes Ancerinus) اتصال می‌یابد. ناحیه پنجه غاز: در قسمت فوقانی سطح داخلی درشت‌نی سه عضله به‌صورت پنجه غاز از جلو به عقب اتصال دارد که عبارت‌اند از: ۱- ماهیچه خیاطه ۲– ماهیچه نواری ۳– ماهیچه نیم وتری

آناتومی

نمودار علائم بی حسی یا سوزن سوزن شدن در قسمت بیرونی ران

3. ماهیچه کشنده پهن نیام
نام انگلیسی: Tensor fasciae latae or tensor fasciæ latæ muscle
* یکی از ماهیچه‌های ناحیه قدامی ران و متعلق به گروهی از ماهیچه‌های سُرینی است. خاستگاه ماهیچه کشنده نیام پهن، ستیغ تهیگاهی (ایلیاک کرست) و پیوندگاه آن مسیر تهیگاهی‌درشت‌نئی (ایلیوتیبیال) نیام پهن است. ماهیچه کشنده نیام پهن از قسمت قدامی لبه بیرونی ستیغ تهیگاهی منشأ گرفته بین ماهیچه‌های سرینی متوسط و خیاطه (سارتوریوس) سطح عمقی نیام پهن (فاسیا لاتا) را تشکیل می‌دهد. نیام پهن همان نیام (فاسیای) عمقی ران است. این نیام در خارج ران از استخوان لگن تا مفصل زانو ضخیم شده و به آن نوار تهیگاهی‌درشت‌نئی گویند که ماهیچه کشنده نیام بین دو لایه این نوار در قسمت بالا قرار می‌گیرد. حتی اگر یک ماهیچه ضخیم هم نباشد، آن را به‌آسانی می‌توانید لمس کنید زیرا در بالاترین قسمت از همه‌ی ماهیچه‌های مفصل ران قرار دارد، مانند ورزشکاران دو با مانع و وزنه‌برداری.

آناتومی

نمودار علائم بی حسی یا سوزن سوزن شدن در قسمت بیرونی ران

* سندرم مرالژیا پارستتیکا (Lateral femoral cutaneous Nerve) یکی از نوروپاتی های موضعی است که به دلیل وارد شدن فشار به عصب ایجاد می شود.
درد همراه با سوزش و بیحسی در سطح جلویی و خارجی ران که ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب پوستی خارجی ران را مرالژی پارستتیکا می گویند. علت این بیماری معمولاً نامشخص است و با چاقی دیابت و حاملگی ارتباط دارد.

علل فشار خارجی روی عصب شامل:
- سفت بستن کمربند یا پوشیدن لباس های تنگ
-به دنبال جراحی ترمیم فتق و جراحی لگن
-آنژیو گرافی عروق کرونر
- توده‌هایی لگن
- ضربه ناگهانی کمربند صندلی اتومبیل در هنگام تصادف

علائم:
درد سوزشی بصورت سوزن سوزن شدن در پوست سطح خارجی ران که گاهی به سطح خارجی زانو انتشار می آبد. بی حسی و کرختی در آن ناحیه، بیماران مبتلا به مرالژی پارستتیکا ازکرختی و سوزش ناحیه در هنگام راه رفتن و یاخم شدن به جلو و یا پوشیدن لباس تنگ رنج می برند. علائم معمولا یک طرفه است. ضعف حرکتی عضلانی در اندام تحتانی دیده نمی‌شود.
تشخیص:
ابتدا باید "ام آر آی" ناحیه کمر و لگن انجام گیرد تا سایر علل که سبب این علائم شده را رد کرد و نوار عصب و عضله به تایید تشخیص کمک می کند.
درمان:
مرالژی پار ستتیکا اغلب خود بخود بهبودی می یابد در مراحل اولیه با حذف عامل ایجادکننده و تشدیدکننده مثل پوشیدن لباس های گشادتر یا کاهش وزن یا استفاده از بند شلوار بجای کمربند اغلب باعث رفع فشار از روی عصب شده و درد آهسته و بتدریج خوب میشود ولی بیحسی ممکن است مدت طولانی تری باقی بماند.
در حالات شدیدتر داروها می‌توانند علائم را کنترل کنند. تزریق موضعی کورتیکواستروئید ممکن است باعث بهبود فوری علائم شود. در موارد مقاوم جراحی ممکن است مورد نیاز باشد که در هر کدام دو فرم جراحی برای کاهش فشار و یا قطع عصب میزان موفقیت بسیار بالا می‌باشد. در موارد ی که به درمان داروئی مفاوم باشد برای رفع فشار از روی عصب نیاز به استفاده از عمل جراحی باشد.

منابع:

wikipedia
kenhub
triggerpoints

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت