چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

مچ دست

img

مچ دست

انگلیسی: Carpal bones

تشریح:
پیوندگاه استخوان‌های ساعد (زند زبرین radius و زند زیرین ulna) به کف دست (metatarsal ) است. در این ناحیه که خُرده‌دست carpus نامیده می‌شود هشت استخوان کوچک قرار دارند.

قرارگیری استخوان‌های مچ دست:
در ردیف مبدائی مچ دست (در محل اتصال با استخوان‌های زند زبرین و زند زیرین) چهار استخوانچه وجود دارد که به ترتیب از طرف شست به‌طرف انگشت کوچک عبارت‌اند:

استخوان ناوی یا زورقی (Scaphoid)
استخوان هلالی (Lunate)
استخوان هرمی (Triquetral)
استخوان نخودی (Pisiform) که یک استخوان کُنجدی (Sesamoid bone) محسوب می‌شود.
در ردیف انتهایی (در محل اتصال با استخوان‌های کف دست) هم چهار استخوانچه قرار دارد که به ترتیب از طرف شست به‌طرف انگشت کوچک عبارت‌اند:
استخوان ذوزنقه‌ای یا استخوان چهارپهلو (Trapezium bone)
استخوان شبه ذوزنقه‌ای (Trapeziud bone)
استخوان کَلّه‌ای (Capitate bone)
استخوان چنگکی (Hamate)
استخوان‌های خرده‌دست طوری در کنار هم قرارگرفته‌اند که یک قوس را درست می‌کنند. تقعر این قوس به سمت قدام یا کف‌دستی است.

شیوه به خاطرسپاری نام استخوان‌های مچ دست:

 

 

منابع:

www.gricheh.com
wikipedia
Anatomy book

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت