چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

مفصل جناغی‌ترقوه‌ای

img

مفصل جناغی‌ترقوه‌ای

انگلیسی: Sternoclavicular joint
تشریح:

از اتصال سر جناغی استخوان ترقوه با قسمت سر استخوان جناغ سینه (مانوبریوم) به‌وجود می‌آید. مفصل جناغی‌ترقوه‌ای، مفصلی است که ساختمان کروی دارد و دارای حرکت کامل حول سه محور حرکتی می‌باشد. حرکت ترقوه از این مفصل حول محور ساجیتال شامل کشش بالایی کتف (Elevation) و کشش پایینی کتف (Depression) می‌باشد. این حرکت با بالا کشیدن استخوان کتف و استخوان بازو همراه است که در حرکت لیفت وزنه‌برداری کتف‌ها دارای اهمیت است.
حول محور حرکتی عمودی حرکت فلکشن و اکستنشن افقی ترقوه را موجب می‌گردد که این حرکت با پیش‌کشی یا دور شدن از خط میانی بدن (پروترکشن) و پس‌کشی یا نزدیک شدن به خط میانی بدن (ریتراکشن) کتف همراه است. در حرکت پیش‌کشی بر وسعت کمربند شانه افزوده می‌شود و در واقع کتف‌ها از یکدیگر دور می‌شوند. این حرکت در شنای روی زمین به‌خوبی قابل مطالعه و مشاهده می‌باشد.
حول محور فرونتال، ترقوه حرکتی چرخشی حول محور طولی خود پیدا می‌کند که مقدار آن بسیار ناچیز است و به چرخش بالایی و پایینی ترقوه موسوم است. شکل زیر حرکت‌های ترقوه را حول سه محور حرکتی از مفصل جناغ و ترقوه نشان می‌دهد.

مفصل شانه از نمای قدامی


مفصل شانه از نمای خلفی

منابع:

www.gricheh.com
Anatomy book
iranorthoped

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت