چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

ماهیچه دراز خم کننده شست پا

img

ماهیچه دراز خم کننده شست پا


نام لاتین: Flexor hallucis longus muscle

* یکی از سه ماهیچه‌ی عمقی محفظه خلفی ساق پا است که به سطح کف‌پایی بند انگشت شست پا متصل می‌شود. دیگر ماهیچه‌های عمیق محفظه خلفی ساق پا عبارت‌اند از ماهیچه دراز خم کننده انگشتان پا و ماهیچه درشت‌نی پسین (خلفی)؛ که ماهیچه درشت‌نی پسین قدرتمندترین ماهیچه از ماهیچه‌های عمقی است. هر سه ماهیچه توسط عصب درشت‌نی که نیمی از عصب سیاتیک را تشکیل می‌دهد، عصب دهی می‌شوند.
سر ثابت:
• سطح خلفی استخوان نازک‌نی
• غشای بین استخوانی ساق پا

سر متحرک:
• قائده بندهای (دور از تنه) شست پا

عصب:
• عصب درشت‌نی (S1 ،L5 و S2)
عمل:
• خم کردن مفاصل بین بندی (انگشتی) بند انگشت شست پا
• خم کردن مفاصل کف‌پائی ـ انگشتی شست پا
• خم کردن مفاصل مفصل قاپی – ساقی شست پا
• چرخش داخلی از مفصل زیر قاپی
• دور کردن پا از ساق
* مفصل بین بندی (انگشتی)، مفصل کف‌پائی ـ انگشتی و مفصل قاپی – ساقی شست پا بر روی مچ پا عمل می‌کنند و تحت عنوان مفصل مچ پا نیز شناخته می‌شوند.

 

نمایش حرکت و عمل عضله:

خم کردن مفاصل بین بندی (انگشتی) بند انگشت شست پا

خم کردن مفاصل کف‌پائی ـ انگشتی شست پا

خم کردن مفاصل مفصل قاپی – ساقی شست پا

چرخش داخلی از مفصل زیر قاپی

دور کردن پا از ساق

منابع:

kenhub.com
gray’s Anatomy
wikipedia
getbodysmart

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت