چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

AI CHI

آی چی (جریان انرژی آب در حال گردش)
* Ai chi یک برنامه تمرینی و آرامش بخشی در آب است که توسط Jun Konno (موسسه آکوادینامیک، یوکوهاما، ژاپن) به‌عنوان تمرینی برای آمادگی جهت واتسو (Watsu: یک روش آب‌درمانی با تنفس‌های عمیق و حرکات غیرفعال) ابداع یا ساخته‌شده است و به متخصصان آبزی و دانش آموزان کمک می‌کند تا از آب در یک‌روند جاری (سیال) و درعین‌حال قدرتمند لذت ببرند. Ai chi که با ترکیب مفاهیم t'ai chi با تکنیک‌های شیاتسو و واتسو ایجادشده است، عملی است که با استفاده از ترکیب تنفس عمیق و حرکات آهسته و باز کردن بازوها، پاها، نیم‌تنه و به‌صورت ایستاده در آب انجام می‌شود، درحالی‌که آب برابر یا روی شانه‌هایش را فراگرفته است. توالی حرکت Ai chi از یک تنفس ساده به سمت حرکت اندام فوقانی سپس به حرکت تنه و سرانجام به حرکت اندام تحتانی منتقل می‌شود.Ai chi باعث تقویت آرامش، پایداری (ثبات) و هم آهنگی تنفس می‌گردد؛ که همین امر نیز باعث بهبود انعطاف‌پذیری، تحرک و قدرت بخشی می‌شود و درنهایت ذهن و همچنین بدن را تحریک می‌کند.

توضیحات اضافی:
Ai Chi نوعی ورزش آبی است که برای تفریح، آرامش، تناسب‌اندام و توان‌بخشی جسمی مورداستفاده قرار می‌گیرد. Ai Chi بالینی به‌عنوان یک‌شکل ویژه فعال در زمینه آب‌درمانی شناخته‌شده است. در اصل، Ai Chi از تکنیک‌های تنفس و تمرین مقاومت پیش‌رونده در آب، برای استراحت و تقویت بدن بر اساس عناصر چی گونگ (Qigong) و تای چی چوان (Tai chi chuan) استفاده می‌کند. این تکنیک آبی با حرکات آهسته و هماهنگ با تنفس عمیق و بر اساس عناصر چی گونگ (Qigong) و تای چی چوان (Tai chi chuan) توصیف می‌شود.
تفاوت Ai Chi با Watsu:
Ai Chi: یک روش آب‌درمانی با تنفس‌های عمیق و حرکات فعال
Watsu: یک روش آب‌درمانی با تنفس‌های عمیق و حرکات غیرفعال

انجام Ai Chi: یک روش آب‌درمانی با تنفس‌های عمیق و حرکات فعال