چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :
17خرداد

ماهیچه‌ های همسترینگ

گروه ماهیچه های همسترینگ شامل سه عضله می باشد که در خلف ران واقع شده اند.

ادامه مطلب
17خرداد

ماهیچه‌های میان‌استخوانی پشت‌دستی

شامل چهار ماهیچه پر مانند (دو پر) که در پشت دست واقع‌شده‌اند.

ادامه مطلب
16خرداد

ماهیچه سوئز کوچک

این عضله در دو طرف ستون مهره‌ها و در جلوی عضله سوئز بزرگ (ماهیچه مازویی بزرگ) واقع‌شده است.

ادامه مطلب
16خرداد

ماهیچه سوئز بزرگ

نام این عضله برگرفته‌شده از کلمه یونانی ψόας – psóās به معنی تهیگاه (اشاره به بخش پایین کمر از استخوان کپل تا دنده‌ها) می‌باشد.

ادامه مطلب
16خرداد

ماهیچه‌های میان‌استخوانی کف‌دستی

این ماهیچه‌ها درگذشته نیز interossei volares نامیده می‌شده‌اند و شامل سه ماهیچه کوچک پرمانند (به‌صورت تک‌پر) می باشند.

ادامه مطلب
16خرداد

ماهیچه مربع رانی

ماهیچه‌ای مسطح، چهارضلعی (مربع) است. در سمت خلفی مفصل ران واقع‌شده است و یکی از سه عضله تشکیل‌دهنده گروه همسترینگ می‌باشد.

ادامه مطلب
16خرداد

ماهیچه گونه‌ای کوچک

از ماهیچه‌های دخیل در تشکیل حالات صورت است و در لبخند استفاده می‌شود. گاهی اوقات به‌عنوان ماهیچه گونه‌ای سر ماهیچه بالابرنده لب فوقانی اشاره می‌شود.

ادامه مطلب
16خرداد

ماهیچه گونه‌ای بزرگ

یک عضله حالت‌دهنده چهره است که در گوشه‌های بالایی لبه‌های دهان قرار دارد و با عقب کشیدن گوشه‌های دهان باعث بیشتر شدن (بالا رفتن) زاویه گوشه دهان می‌شود و لبخند را برگونه هایمان می‌نشاند. هنگامی‌که یک فرد لبخند می‌زند گوش...

ادامه مطلب
16خرداد

ماهیچه عرضی میاندوراهی عمقی

در منطقه میان دوراهی که بخشی از کف لگن می‌باشد، قرارگرفته است. این عضله به‌عنوان اسفنکتر (تنگ‌کننده) مجرای ادراری عمل می‌کند. پیش‌ازاین، هر دو ماهیچه عرضی میاندوراهی عمقی باهم به‌عنوان تنگ یا منقبض کننده پیشابراهی (const...

ادامه مطلب
16خرداد

ماهیچه عرضی میاندوراهی سطحی

یک ماهیچه تنگ‌کننده باریک و نواری که به‌صورت متقاطع و عرضی در سراسر فضای میاندوراهی (perineal) از جلو سوراخ مقعد عبور می‌کند. در بعضی موارد، فیبرهای لایه عمیق ماهیچه اسفنکتر خارجی مقعدی به‌صورت عرضی از جلو مقعد عبور می‌ک...

ادامه مطلب