چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :
14خرداد

ماهیچه کشنده پهن نیام

یکی از ماهیچه‌های ناحیه قدامی ران و متعلق به گروهی از ماهیچه‌های سُرینی است. خاستگاه ماهیچه کشنده نیام پهن، ستیغ تهیگاهی (ایلیاک کرست) و پیوندگاه آن مسیر تهیگاهی‌درشت‌نئی (ایلیوتیبیال) نیام پهن است.

ادامه مطلب
14خرداد

ماهیچه گیجگاهی

یکی از ماهیچه‌های ناحیه سر و گردن انسان است. این عضله به شکل بادبزن است و دو طرف صورت روی حفره گیجگاهی قرار دارد و بالابرنده فک پایین است.

ادامه مطلب
14خرداد

ماهیچه بالاخاری یا فوق خاری 

یکی از ماهیچه‌های گرداننده شانه است که خاستگاه آن از استخوان کتف شروع شده و از طرف دیگر توسط تاندون مشترک شان به کمی پایین‌تر از سر استخوان بازو متصل می‌شود.

ادامه مطلب
14خرداد

عضلات گرداننده شانه یا روتاتور کاف

گروهی از عضلات شانه و تاندون‌های آن‌ها هستند که مفصل شانه را تثبیت نموده و بازو را در جهات مختلف می‌چرخانند. موجب استحکام شانه شده و به‌واسطه این استحکام از کنف برای حرکات و فعالیت‌های مفصل شانه تکیه‌گاه محکمی به وجود می...

ادامه مطلب
14خرداد

ماهیچه چرخاننده دست یا بُرون‌گردان

یک ماهیچه عمقی است و در بالا به زائده فوق‌لقمه‌ای خارجی چسبیده و در پایین به سطح خارجی بالای استخوان رادیوس متصل می‌شود. کار این ماهیچه چرخاندن ساعد به خارج یعنی برون گرداندن دست (گرداندن کف دست رو به بالا) یا سوپینیشن ا...

ادامه مطلب
14خرداد

ماهیچه تحت کتفی یا زیر کتفی

یکی از ماهیچه‌های گرداننده شانه است که از استخوان کتف مبدأ آن شروع‌شده و از طرف دیگر توسط تاندون مشترکشان به کمی پایین‌تر از سر استخوان بازو متصل می‌شود.

ادامه مطلب
14خرداد

ماهیچه‌ مورّب رأسی پائینی پس‌سری

در لایه‌های عمقی ماهیچه‌های نیم‌خاری سری و ذوزنقه‌ای قرارگرفته است که بزرگ‌تر از دو ماهیچه مورّب پس‌گردنی می‌باشد. این ماهیچه مورّب رأسی پائینی، مانند سایر ماهیچه‌های زیر پس‌سری، نقش عمده‌ای در حس عمقی دارد.

ادامه مطلب
14خرداد

ماهیچه‌ مورّب رأسی بالائی پس‌سری

یک ماهیچه‌ کوچک در بخش فوقانی پشت گردن است و یکی از ماهیچه‌های زیر پشت‌سری و بخشی از مثلث زیر پشت‌سری می‌باشد.

ادامه مطلب
14خرداد

ماهیچه کوچک‌تر رأسی پس‌سری

ساختارهای آناتومیکی ناشی از اعصاب گردن C1 تا C3 می‌توانند پتانسیل ایجاد سردرد داشته باشند که شامل سه مفصل در قسمت گردن، سخت‌شامه و نخاع هستند. پوشش (دُورا) رباط‌ها و ماهیچه‌ها که در بالای منطقه مهره‌های گردنی و پس‌سری به...

ادامه مطلب
14خرداد

ماهیچه بزرگ‌تر رأسی پس سری

از ماهیچه‌های گردن است. این ماهیچه از یک زردپی نوک‌تیز در زائده خاری مهره آسه آغاز می‌شود؛ و پس از بالا رفتن، به بخش کناری خط گردنی پایینی استخوان پس‌سری و سطح استخوانی که درست در زیرخط واقع‌شده وارد می‌گردد.

ادامه مطلب