چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :
12مرداد

ماهیچه نزدیک‌کننده شست پا

نزدیک‌کننده شست پا به انگشت محور است. این ماهیچه دارای دو سر مایل (oblique) و عرضی (transverse) است. 

ادامه مطلب
12مرداد

ماهیچه دراز دورکننده شست دست 

از ماهیچه‌های خارجی دست است. یک تاندون فرعی در 80 درصد افراد وجود دارد در حالی که 20 درصد افراد دارای یک شکم عضلانی در این عضله هستند

ادامه مطلب
12مرداد

ماهیچه کوتاه دورکننده شست دست

عضله‌ای صاف و نازک که در دست و سریعاً زیرپوست قرار دارد. از عضلات منطقه بزرگ (thenar) دست است و به همین علت در اکثر اعمال منطقه تنار نقش دارد.

ادامه مطلب
12مرداد

ماهیچه نیم‌خاری پشتی

اهیچه‌های نیم‌خاری گروهی از ماهیچه‌ها هستند که به‌صورت رشته‌های مایل از زائده‌های خاری مهره‌ها به زائده‌های عرضی مهره‌های پایین‌تر متصل می‌شوند.

ادامه مطلب
12مرداد

ماهیچه‌های نیم‌خاری 

ماهیچه‌های نیم‌خاری گروهی از ماهیچه‌ها هستند که به‌صورت رشته‌های مایل از زائده‌های خاری مهره‌ها به زائده‌های عرضی مهره‌های پایین‌تر متصل می‌شوند.

ادامه مطلب
11مرداد

ماهیچه نیم‌خاری گردنی

ماهیچه‌های نیم‌خاری گروهی از ماهیچه‌ها هستند که به‌صورت رشته‌های مایل از زائده‌های خاری مهره‌ها به زائده‌های عرضی مهره‌های پایین‌تر متصل می‌شوند.

ادامه مطلب
11مرداد

ماهیچه‌های چرخاننده

ماهیچه‌های کوچک و تقریباً چهارگوشی هستند که مهره‌های ستون مهره‌ها را به هم متصل می‌کنند.

ادامه مطلب
11مرداد

ماهیچه خنده یا عضله خندان

ماهیچه نازک و پهنی است که در گوشه‌های دهان قرار دارد و گوشه لب را به عقب می‌کشد.

ادامه مطلب
11مرداد

ماهیچه شرمگاهی‌ راست‌روده‌ای 

از گروه ماهیچه‌های بالابرنده مقعد می‌باشد و الیافی به شکل زنجیر که راست‌روده (rectum) را تشکیل می‌دهند که روی‌هم ماهیچه شرمگاهی‌راست‌روده‌ای نامیده می‌شود.

ادامه مطلب
11مرداد

ماهیچه شرمگاهی‌دنبالچه‌ای

این عضله از گروه ماهیچه‌های بالابرنده مقعد می‌باشد. یک عضله بانوج مانند در هر دو جنس (نر و ماده) یافت می‌شود که از استخوان عانه (استخوان شرمگاهی) تا استخوان دنبالچه (استخوان دم) کشیده شده است.

ادامه مطلب