وبسایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفهای میباشد. ماساژ از اولین و مهمترین روشهای درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه بهعنوان یکی از رشتههای جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نامبرده میشود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونیهای مختلفی شده و در هر منطقهای از دنیا نیز به یک نام شناخته میشود، همچنین دارای تکنیکهای مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن بهعنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار میگرفته است اما در طی چند دههی قبل به دلیل ورود درمانهای نوین پزشکی، در حال کمرنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبکهای ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراعشدهاند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود میباشد، وبسایت گریچه با جمعآوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیشنیازهای آن از مهمترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وبسایت ، 1397) با راهاندازی این وبسایت در نظر دارد مجموعهای مستند و بهروز از سبکها و تکنیکهای این رشته را در تمامی سبکها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسیزبانان و علاقهمندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبکهای آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیبها، روشهای درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقهمندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاشهایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند بهعنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وبسایت گریچه
آشنایی با صندلی ماساژ
همانطور که از نامش پیداست این وسیله برای ماساژ طراحیشده است. ماساژی که روی صندلی اجرا میشود به نامهای ماساژ در محل یا ماساژ در شرکت نیز شناخته میشود. صندلیهای ماساژ سنتی اجازه دسترسی آسان به سر، شانهها و پشت دریافتکننده ماساژ را میدهند، درحالیکه صندلیهای ماساژ روباتیک یا برقی از ویبراتور های الکترونیکی و موتور برای ماساژ دادن استفاده میکنند.
تاریخچه: اولین صندلی ماساژ(massage chair) در سال 1954 توسط Nobuo Fujimoto طراحی شد. وی قبل از اینکه مدل راضیکنندهای را از صندلی بسازد، مدلهای مختلف آن را از مواد ضایعاتی ساخت.
انواع صندلی ماساژ:
از ابزارهای مهم ماساژ، صندلی یا مبلهای ماساژ میباشد که بر دو نوع شناخته میشوند:
1.صندلیهای ماساژ ساده یا سنتی ( ماساژ با دست)
2. صندلیهای ماساژور برقی ( خودکار)
1.صندلیهای ماساژ ساده یا سنتی:
صندلی ماساژ بهصورت قابلحمل و با ارگونومی خاص انسان طراحیشده است. ماساژ صندلی بر روی سر، گردن، شانه، پشت، بازو، ساعد و دست تمرکز میکند.
ارگونومی (Ergonomics): عبارت است از دانش بکار بردن اطلاعات علمی موجود دربارهٔ انسان (و روشهای علمی تولید چنین اطلاعاتی) در طراحی محیط کار. ارگونومی ظرفیتها و توانمندیهای انسان را بررسی میکند و سپس اطلاعات بهدستآمده را در طراحی مشاغل، فراوردهها، محیطهای کار و تجهیزات به کار میبندد. |
درمانگران ماساژ با توجه به قابلیت حمل صندلی ماساژ، میتوانند ماساژ در محل را در محیطهای مختلف بدون برهنه کردن مشتری ارائه دهند. با توجه به این دو عامل و اینکه صندلیهای ماساژ معمولاً در محیطهایی که فضای زیادی در اختیار نیست کاربرد دارند، ماساژ صندلی در مکانهای پراسترس و جاهایی که دارای رفتوآمد زیادی هستند، مانند: دفاتر، ادارات، نمایشگاهها، محل کنفرانسها، فرودگاهها و دیگر مکانها انجام میشود. با توجه به هزینه و زمان کمتر ماساژ صندلی، طرفداران بیشتری را نسبت به ماساژ روی تخت، به خودش جلب کرده است. در انجام ماساژ روی صندلی چون فرد در وضعیتهای بدنیای قرار میگیرد که برایش مطلوبتر و راحتتر میباشد، احساس رضایتمندی بیشتری دارد.
روش کار:
ماساژ صندلی سبک ماساژ نشسته است که بهطورمعمول کوتاه (10یا 15 دقیقه -- -- و بر پشت ، شانهها و گردن و بازوها) است. ماساژ صندلی روی لباس انجام میشود و هیچ روغن ماساژی نیاز ندارد. شما صورت خود را به استراحت در گهواره(جای مخصوص سر)، رو به پایین و به سمت زمین، با حمایت از بازوها قرار میدهید. تنش عضلانی ایجادشده در پشت و گردن مشتری را با استفاده از حرکتهای ماساژ سوئدی مانند ورز دادن و فشرده کردن و... از بین ببرید.
تنوع صندلیها و یا مبلهای ماساژور(برقی) روزبهروز در حال افزایش است و مدلهایی نیز جدیداً با حوضچههای آب گرم عرضهشدهاند . در این صندلیها اکثر حرکات یک ماساژ واقعی مانند حرکات ورز دادن ، ضربهای و . . . روی آنها شبیهسازیشده است . مدتزمان ماساژ نیز در این سیستم قابل تنظیم است .صندلیهای ماساژ ساده نیز دارای وزن سبک و قابلیت حمل راحت میباشند . این صندلیها فضای خوبی برای حرکت ماسور را در اختیار وی قرار میدهند . با نصب تجهیزات جانبی ، حرکت بدنی فرد ماساژ گیرنده به حداقل میرسد . صندلیهای ماساژ برای قسمتهای صورت ، دست ، سینه و نشیمنگاه دارای ابزار حمایتکننده میباشد.
ماسور ها باید دقت داشته باشند که در انجام ماساژ با تخت مهارت بیشتری دارند یا صندلی؟ چون ارائه یک ماساژ خوب شرط اول برای جلب رضایت مشتری میباشد. همچنین ماسورها هنگام کار با صندلی ماساژ باید با وضعیتهای بدنی فرد ماساژ گیرنده آشنایی کامل داشته باشند .
صندلیهای ماساژور برقی یا خودکار:
صندلی ماساژ روباتیک شامل موتورهای الکترونیکی داخلی و دندههای طراحیشده روی موتورها، برای ماساژ فرد نشسته روی آنها است. اکثر صندلیهای ماساژ روباتیکی دارای نوعی کنترلکننده هستند تا نوع، مکان و شدت ماساژ را تغییر دهند. اولین صندلی ماساژ الکتریکی در ژاپن قبل از جنگ جهانی دوم اختراع شد. صندلی ماساژ اغلب شبیه به صندلی است. انواع و مارکهای مختلفی، ازجمله صندلیهای ادارهای که با باتریهای داخلی کار میکنند، وجود دارد. گزینه ارزانتر، پد ماساژ جداگانه است که ممکن است با صندلی استفاده شود.
نکته: امروز ژاپن بزرگترین مصرفکننده صندلیهای ماساژ است. برخی از نظرسنجیها نشان میدهد که بیش از 20 درصد خانوارهای ژاپنی یک صندلی ماساژ در خانه دارند. صندلیهای ماساژ ازلحاظ قیمت، سبک و شدت، نسبت به صندلیهای ارزانقیمت که فقط لرزانند (مدلهای شیاتسو) بهشدت متفاوتاند. |
نمونهای از مشخصات صندلی ماساژور برقی:
- ماساژ سهبعدی
- چهار نوع ماساژ خودکار
- ماساژ کیسه هوا در ناحیه شانه و گردن
- بالشت قابل تنظیم پشت سر
- ناحیه قابل تنظیم در پشت کمر
- دارای چهار کیسه هوایی در ناحیه کمر
- ماساژ چرخشی در ناحیه کمر و پشت
- ناحیه ماساژ در قسمت پشت کمر(بیست سانتیمتر عرض و هفتادوسه سانتیمتر ارتفاع)
- گرمکن پشت کمر تا چهل درجه سانتیگراد
- تنظیم ناحیه حرکتی در گردن تا شش سانتیمتر
- بالا و پایین رفتن ناحیه پا تا نود درجه و پشت کمر تا چهلوهشت درجه
- دارای شانزده کیسه هوا در قسمت باسن
- کشش مفاصل
- برنامه ماساژ موجی
- انقباض و انبساط در ناحیه پا هجده سانتیمتر
- دارای بیست کیسههای در ناحیه ساق پا
- دارای ده کیسه هوایی و رولینگ در کف پا
- دارای بیستوچهار کیسه هوا در ناحیه دست با فرمت اِل شکل
- پخش اِم پی تری
- پخش تصویر
- کنترل وی اف دی
- صندلی دارای ابعاد 93cmعرض و 200cm طول و105cm ارتفاع در حالت خوابیده میباشد.
- صندلی ماساژ دارای ابعاد 93cmعرض و 139cm طول و1135cm ارتفاع در حالت ایستاده میباشد.
مزایای صندلی ماساژ:
- مزایای یک صندلی ماساژ شامل آرامش عمیق، کاهش فشارخون، کاهش میزان ضربان قلب و افزایش سوختوساز بدن است. صندلی ماساژ برای تقلید حرکات دست یک ماساژ درمانگر طراحیشده است. آنها ترکیبی از غلتک ماساژ و کیسههای هوایی هستند که روی قسمتهای مختلف بدن استفاده میشوند.
- صندلی متحرک: حملونقل آسان
- صندلی متحرک: در هر مکانی قابلاجرا میباشد .
- صندلی متحرک: وزن سبک
- هر دو نوع صندلی: نیاز به محیط کمتر برای ارائه ماساژ
- هر دو نوع صندلی: در برخی بیماریها (قلبی ریوی) و همچنین سهماهه آخر بارداری مناسب و بهصورت اختیاری انجام میشود .
- صندلی متحرک: آسان به وسایل فرعی (متعلقات) متصل میشود.
معایب صندلی ماساژ:
هر دو نوع صندلی: دسترسی به بعضی از نقاط بدن دشوار است.
هر دو نوع صندلی:ماساژ بین دو زانو برای برخی مشتریان مطلوب نیست.
صندلی متحرک: در بعضی افراد نشستن و زانو زدن دشوار است.
آشنایی با صندلی متحرک ماساژ
منابع:وب سایت گریچه
منابع آموزشی فدراسیون پزشکی ورزشی جمهوری اسلامی ایران
ویکی پدیا
0 نظر