چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

با وسیله ای به نام Body Back Buddy آشنا شویم

img

با وسیله ای به نام Body Back Buddy آشنا شویم

خلاصه‌ای درباره محصول:
گاهی اوقات شما نیاز به آرامش در مناطق دردناک و دور از دسترس بدنتان دارید، که برای رسیدن به آرامش بخشی می‌توانید از ابزاری با نام دوست (یا همکار و همدم) پشت بدن Body Back Buddy استفاده کنید. این ابزار خود ماساژ، سبک، قوی و دارای کارایی ساده و آسان برای استفاده است، که همراه با یک جزوه آموزشی 12 صفحه‌ای رایگان ارائه می‌شود.

مشخصات کالا:
هنگامی‌که از Body Back Buddy برای تسکین مناطق دردناک و دور از دسترس بدنتان استفاده می‌کنید، مانند یک دوست واقعی برای پشتتان خواهد بود. طراحی هوشمندانه آن، نشان‌دهنده سال‌ها تحقیق و مشاوره از درمانگران ماساژ، درمانگران جراحی و درمانگران فیزیکی می‌باشد. Body Back Buddy دارای 11 برجستگی (جهت) ماساژ درمانی است که با استفاده از تکنیک‌های اعمال‌نفوذ مناسب، باعث کارکرد گره‌های عضلانی و تریگرپوینت ها (نقاط ماشه‌ای) برای تنظیم دقیق یک جلسه خودماساژ می‌شود. 

چه زمانی:
وقتی ماهیچه‌ها به علت استرس (فشار)، تنش و استفاده بیش‌ازحد سفت‌وسخت به نظر می‌رسند، رگهای خونی که اکسیژن را به عضلات می‌رسانند، باعث درد می‌شوند. حال می‌توانید از Body Back Stick استفاده کنید.  سپس یک فشار تدریجی را تا رسیدن مقدار مناسب آن برای خودتان یا سطح راحتی شریکتان پیدا کند. هر دو دست ریتمشان طبیعی خواهد بود، طوری که تکنیکتان را بهبود می‌بخشند.
 زمانی که خون نمی‌تواند از طریق مویرگ‌های مسدود شده گردش کند، سلولیت آشکار شود.
Body Back Sticks به‌عنوان یک فشار دهنده برای تحریک خون عمل می‌کند.

نکاتی درباره استفاده از Body Back Buddy:
قلاب یا چنگک Body Back Buddy را بر روی شانه و یا در اطراف خود برای درمان مناطق دردناک و دور از دسترس پشت بدن، گردن و یا شانه‌ها قرار دهید. این وسیله را به‌راحتی توسط دسته یا قابش، با یکدست نگه‌دارید، به‌طوری‌که برجستگی‌های درمانی در تماس مستقیم با عضلات متأثر از درد یا خستگی قرار گیرند. 
- حال با دستی که در قسمت پایینی یا بیرونی بدن قرار دارد، آن را به سمت نقاط دورتر یا غیرقابل‌دسترس بدنتان ببرید. این در حالی است که با دست دیگر (دستی که در قسمت بالایی یا داخلی بدنتان قرار دارد) برجستگی درمانی را بر روی نقاط دردناک هدایت کرده و حرکت می‌دهید. این روش اعمال‌نفوذ، فشار بر روی عضلات هدفمند را توسط شخص فراهم می‌سازد.
- شما همچنین می‌توانید از Body Back Buddy برای اعمال فشار شفابخش بر روی بسیاری از بخش‌های دیگر بدن مانند پاها، بازوها، پاها، سینه‌ها و باسن استفاده کنید. تطبیق‌پذیری این وسیله شمارا قادر می‌سازد تا از هر زاویه‌ای با شیوه‌های مختلف و خلاقانه به (نقطه درد) هر عضله برسید.
- شما می‌توانید از Body Back Buddy در حالت ایستاده، نشسته، خوابیده، یا با کمک یک شریک استفاده کنید. برجستگی درمانی را به‌سادگی بر روی عضله‌ی دردناک یا تریگرپوینت ها (نقاط ماشه‌ای) قرار داده و مقداری فشار برای احساس راحتی اعمال کنید. هنگامی‌که یک ماهیچه‌ی تحت‌فشار آزاد می‌گردد، باعث تحریک پاسخ‌های درمانی می‌شود.
- تنظیمات فشار از فردی به فرد دیگر متفاوت است. فقط به همان اندازه احساس راحتی می‌کنید. فشار بیشتر لزوماً بهتر نیست! معمولاً ده تا سی ثانیه زمان برای فراخوانی یک پاسخ درمانی در عضله کافی است. برای حداکثر نتایج  3 تا 4 بار در هر جلسه بر روی منطقه تحت درمان کارکنید.

ویژگی‌ها و مزایا:
- دارای 11 برجستگی درمانی و یک چارچوب سبک، قوی و دارای کارایی ساده برای گرفتن است که به شما اجازه دسترسی به مناطق دردناک و دور از دسترس بدنتان را می‌دهد.
- از آن می‌توان برای از بین بردن درد و تنش عضلانی با انواع روش‌های خلاقانه استفاده شود.
- طراحی آسان آن به شما اجازه می‌دهد میزان فشار موردنیاز خود را کنترل کنید.
- دارای یک دفترچه راهنمای 12 صفحه‌ای آسان برای استفاده درست از این وسیله می‌باشد.

این وسیله می‌توانید در موارد زیر استفاده کنید:
- پس از تمرین طولانی
- روی پایتان
- در دوستتان
- روی سلولیت
- برای تنش عضلانی
- برای از بین بردن سردرد
- در خانه یا در حال حرکت

مشخصات فنی:

اندازه و رنگ:
ابعاد: 27.5"L x 16"W x 1"H
رنگ: (رنگ آبی مایل به ارغوانی) آبی سلطنتی 

ایدئال برای:
خود ماساژ (Self-Massage)
ماساژ خانگی بر روی شریکتان (Home Massage on a Partner)

 

منابع:

وب سایت گریچه

bestmassage.com

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت