23 چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه اسفنکتر مقعدی

شامل دو ماهیچه به نام های ماهیچه اسفنکتر مقعد داخلی (sphincter ani internus or IA)  و ماهیچه اسفنکتر (یا ماهیچه تنگ کننده) خارجی مقعد یا بنداره بیرونی (External anal sphincter or sphincter ani externus muscle) می باشد.

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه نعلی

در زیر ماهیچه دوقلو قرار دارد و به فلکشن زانو کمک می‌کند. این ماهیچه در انسان و برخی از پستانداران دیگر، ماهیچه‌ای قدرتمند که در قسمت پایینی پا (ساق) قرارگرفته است

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه دندانه‌ای پشتی فوقانی

ماهیچه‌ای نازک و چهار طرفه است.

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه دندانه‌ای خلفی تحتانی

لایه میانی ماهیچه‌های پشت، گروهی از عضلات خارجی پشت هستند که بلافاصله در عمق لایه سطحی ماهیچه‌های پشت و چسبیده به دنده‌ها قرارگرفته‌اند و در حرکات تنفسی و دنده‌ای دخالت می‌کنند.

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه دندانه‌ای پیشین (قدامی)

با توجه به شکل و محل قرارگیری این ماهیچه، نام آن برگرفته‌شده از کلمه لاتین serrare به معنی اره است. ماهیچه‌ای عمقی که بخش اصلی آن در زیر کتف و ماهیچه سینه‌ای قرارگرفته است و به شکل بادبزن می‌باشد. ماهیچه دندانه‌ای پیشین ...

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه نیمه تاندونی

یک ماهیچه دراز سطحی در پشت ران و از گروه ماهیچه‌های همسترینگ می‌باشد. گاهی اوقات از این ماهیچه به همراه ماهیچه‌های دوسر رانی و نیمه غشایی تحت عنوان همسترینگ نام‌برده می‌شوند.

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه نیم‌خاری رأسی

گروهی از ماهیچه‌ها هستند که به‌صورت رشته‌های مایل از زائده‌های خاری مهره‌ها به زائده‌های عرضی مهره‌های پایین‌تر متصل می‌شوند.

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه نیمه غشایی

از گروه ماهیچه‌های همسترینگ می‌باشد و زیر ماهیچه نیم وتری قرار دارد. نسبت به ماهیچه نیم وتری ماهیچه قدرتمندتری است و نقش مهمی در پیاده‌روی دارد، عمدتاً مسئول جابجایی عمودی ساق پا از روی زمین است.

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه‌های نردبانی گردن

نام گروهی از ماهیچه‌های ناحیه طرفی گردن است. این ماهیچه‌ها در سه گروه پیشین (قدامی)، میانی و پسین (خلفی) تقسیم‌بندی می‌شوند و از ماهیچه‌های فرعی تنفسی هستند.

ادامه مطلب
26خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه خیاطه

از ماهیچه‌های ناحیه قدامی ران است. این عضله درازترین عضله بدن است و نام آن از کار خیاط بر روی صندلی هنگام خیاطی برداشته‌شده است.

ادامه مطلب