23 چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه ذوزنقه‌ای

دو ماهیچه لوزی شکل از عضلات سطحی قسمت پشت بدن در مجاورت کتف هستند

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه راست رانی

یکی از ماهیچه‌های گروه چهار سر ران است. همان‌طور که از نام این عضله مشخص می‌گردد این مجموعه‌ شامل چهار ماهیچه است که عبارت‌اند از: ماهیچه پهن درونی، ماهیچه پهن بیرونی، ماهیچه پهن میانی و ماهیچه راست رانی که تاندون هر چها...

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه راست شکمی

ماهیچه راست شکمی از ماهیچه‌های دیواره‌ی قدامی خارجی شکم است.

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه مربع کف‌پایی

از معدود ماهیچه‌های پا است که هیچ ماهیچه‌ی مشابه ای در دست ندارد و خنثی‌کننده‌ی کشش مورّبیِ ماهیچه خم کننده دراز انگشتان می‌باشد.

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه ای ماهیچه مربع کمری

یکی از ماهیچه های ناحیه کمری و دیواره پشتی شکم است که شکلی نامنظم و چهار سر دارد. در جلوی این ماهیچه کولون، کلیه‌ها و ماهیچه سوئز بزرگ قرار دارند. این ماهیچه عمیق‌ترین ماهیچه شکم است که معمولاً به‌عنوان ماهیچه پشتی شناخ...

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه هرمی

ماهیچه هرمی یک ماهیچه مثلثی کوچک است که در قسمت قدامی ماهیچه راست شکمی قرار دارد و در غلاف رکتوس (rectus sheath or rectus fascia) قرار دارد.

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه درون گرداننده مدوّر

این ماهیچه عمدتاً در بخش ساعد قرارگرفته است. ماهیچه‌ای سطحی می‌باشد و در بالا به برجستگی داخلی چسبیده و در پایین به سطح خارجی استخوان زند زبرین می‌چسبد.

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه رکبی

ماهیچه گودی زانویی یا ماهیچه رکبی (به فرانسوی: Muscle poplité) ماهیچه‌ای است که در حرکات مفصل زانو نقش کلیدی ایفا می‌کند و از شریان رکبی تغذیه می‌کند.

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه پوستی گردنی

اهیچه پوستی گردن یکی از ماهیچه‌های ناحیه گردن است. یک ماهیچه ورقیِ عریض، به وجود آمده از نیام، که قسمت‌های فوقانی ماهیچه‌های سینه‌ای بزرگ (سینه) و مثلثی یا دلتوئید (شانه) را پوشش می‌دهد.

ادامه مطلب
25خرداد

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه کف‌پایی

یکی از ماهیچه‌های سطحی بخش کمپارتمان خلفی (و از قسمت‌های فاسیای) ساق پا است که ترکیبی از یک شکم ماهیچه‌ای لاغر به همراه یک تاندون نازک بلند می‌باشد.

ادامه مطلب